Натуральные зубные пасты и порошки в последнее время становятся очень популярными. Это не просто недорогие и безопасные способы ухода за зубами, но и зачастую более эффективные.
Один из самых популярных способов домашнего ухода за зубами в Америке — использование самодельной кокосовой пасты.
В составе такой пасты всего два основных компонента: масло кокоса и пищевая сода. Масло выступает в роли очистителя поверхности зубов и десен. Проведенные исследования говорят о том, что кокосовое масло часто оказывается более эффективным, чем обычная зубная паста в предотвращении кариеса. Такой эффект достигается при его взаимодействии с пищеварительными ферментами.
Сода выступает в качестве абразива и средства для усиления отбеливающего эффекта. При самостоятельном изготовлении важно использовать соду мелкого помола похожую на пыль (можно просеять самостоятельно).
Подобные зубные пасты продаются в уже готовом виде и имеют похожий состав. Цена обычно составляет около 500 руб. за баночку объемом 50-60 мл. Помимо соды и масла кокоса в них производители часто добавляют эфирные масла для того, чтобы усилить антибактериальный эффект и добавить пасте свежий аромат. При самостоятельном изготовлении можно использовать следующие эфирные масла:
- мята;
- эвкалипт;
- хвойные (можжевельник, кипарис, пихта);
- ромашка;
- гвоздика.
Эфирные масла подходят не для всех. Если у вас есть индивидуальная нежелательная реакция на них, то добавлять не стоит.
Чаще всего используют масло мяты или эвкалипта, так как они отлично освежают дыхание.
Как приготовить
Процесс изготовления очень простой: смешайте 2 столовых ложки масла и 1 ч.л. соды (без горки). Добавьте каплю эфирного масла. При такой концентрации соды будет происходить мягкое счищение налета и отбеливание. В американских рецептах часто рекомендуют делать 2 баночки с пастой: одну с меньшим количеством соды, другую с большим (2-3 ч.л.). Пасту с большей концентраций соды используют не чаще одного раза в 7-10 дней.
Масло используется только пищевое, не косметическое. Температура его плавления — 27 градусов. Если масло твердое, то оставьте его при комнатной температуре и после размягчения смешайте с содой. Готовую зубную пасту нужно поместить в чистую емкость и хранить в прохладном месте.
Использовать натуральную пасту нужно обычным привычным образом: небольшое количество нанести на щетку (лучше всего это делать с помощью ложки или шпателя, чтобы не контактировать влажной зубной щеткой с масляной смесью).
Процесс чистки зубов будет непривычным, если ранее вы все время использовали обычные пасты. Но со временем вы наверняка оцените преимущества.
Кокосовая зубная паста стала очень популярной благодаря своему эффекту. Она отлично отбеливает, убирает посторонние запахи, ухаживает за полостью рта.
