Игра в бутылочку: как приучить себя выпивать два литра воды в день
1. Заморозь очищенные кусочки любимых фруктов (апельсина, грейпфрута или киви) и добавь пару ломтиков в воду
RuNews
Почему китайцы не пьют молоко? Гены и историко-культурные условия
Нам с детства твердят, что нужно пить молоко, потому что оно полезно. А вот
RuNews
Почему стоит пить воду натощак?
Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Не стоит пренебрегать
RuNews
Хоть на ночь, хоть на голодный желудок: творог + мёд = стройность тела и вечная молодость костей. Беру пачку творога, мну вилкой, добавляю туда ложку мёда. С чистой совестью поедаю это лакомство перед сном.
На первом месте в правильном питании стоят продукты, которые подвергаются минимальной тепловой обработке. В
RuNews
Кому нужна новая волна коронавируса: России грозит «карантин 2.0»
В Россию постепенно возвращается масочный режим в связи с ростом новых случаев COVID-19. К
RuNews
Медики объяснили, как есть помидоры, чтобы защититься от рака
Данный овощ богат веществами, защищающими от развития онкологии. Диетологи советуют осенью отдавать предпочтение сезонным
RuNews
Как держать правильную осанку
Современная жизнь заставляет нас спешить. И при этом мы вынуждены вести сидячий образ жизни.
RuNews
Витамины «Макси Хаир»: отзывы, состав, инструкция по применению
Витаминный минеральный комплекс под названием «Макси Хаир» был специально разработан для поддержки роста волос
RuNews
Наши гены оказывают влияние на предпочтения в еде
Знаете ли вы, что есть генетические различия в рецепторах вкуса и запаха? Индивидуальные различия
RuNews
Какая Связь Между Солью И Сердечными Заболеваниями?
Соль или здоровое сердце? Какая связь между солью и сердечными заболеваниями? Потребление соли в
RuNews
8 интересных фактов о кофе, которых не знают даже кофеманы
Даже опытные почитатели этого напитка об этом не знают! У этого напитка миллионы поклонников,
RuNews
Этот напиток умирающего на ноги поставит
Чудо напиток! Для чудо-средства нужны всего три ингредиента. Итак, для чудо-средства нужны всего три
RuNews
Оказывается мы начинаем стареть с ног! Очень любопытные факты
В учении древних китайцев много написано о приёмах, которые способствуют укреплению ног. Сильные ноги
RuNews
В этих 7 продуктах кальция, больше чем в молочке
Кальций является незаменимым химическим элементом, который требуется человеческому организму. Именно этот элемент способствует укреплению
RuNews
Не давай лимфе застаиваться! Если ноги отекают, важно не допустить губительной ошибки. Очистка лимфы происходит через слюну
Варикоз — одно из тех заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое всё чаще встречается у молодежи,
RuNews
Вызов Принят! История Девушки, Которая Похудела На 40 Килограммов И Выиграла Спор
Кетодиета в последнее время стала очень популярной, однако далеко не все могут продержаться настолько
RuNews
Ученые выяснили, что кофе в зернах способен предотвратить воспаления при ожирении и диабете
Специалисты выяснили, что кофе в зёрнах способствует снятию воспалительных симптомов при ожирении и диабете.
RuNews
Диета «Зигзаг» — 20 Кг За Месяц
Новая диета «Зигзаг» — простая и эффективная. Чередуете белковые дни с углеводными, не голодаете
RuNews
Три продукта для борьбы с влиянием радиации
При упоминании о радиации у любого взрослого человека по спине пробегают ледяные мурашки. И
RuNews
Комплекс из 3-х упражнений для облегчения и устранения болей в спине
Боли в спине, это одна из часто встречающихся проблем многих людей, разной возрастной категории.
RuNews
Кофе с лимоном: 4 здоровых свойства
Кофе и лимон — это два основных ингредиента, которые благотворно влияют на ваше здоровье.
RuNews
Что произойдет с организмом, если выпить морскую воду
Морскую воду пить нельзя – это правило, знакомое каждому человеку с детства. Гидросфера покрывает 71%
RuNews
Как узнать свой процент жира и изменить его
Стремясь похудеть, мы мечтаем избавиться именно от жировых запасов. Лайфхакер поможет правильно оценить состояние
RuNews
Шесть анализов, которые необходимо сдать людям с лишним весом
Кандидат медицинских наук, гинеколог Лидия Федосова перечислила анализы, которые рекомендуется сдать, если у вас есть
RuNews
Ни капельки пота – все способы лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях
Потоотделение помогает организму в теплообмене и избавлении от токсинов. В норме пот обильно вырабатывается
RuNews
Сколько часов должен спать человек в разном возрасте: минимум и максимум
Одну треть нашей жизни занимает сон. Это именно тот период, когда человек может отдохнуть
RuNews
6 тайных опасностей картофеля, о которых вы не догадываетесь
Картофель – корнеплод, который есть в каждом доме. Блюда из него готовят и в
RuNews
Благодаря этой простой японской технике вы навсегда забудете о болях в спине
Наверняка большинство из нас знакомы с такой неприятной проблемой, как боли в спине. Причиной
RuNews
Эксперты назвали 5 марок чая, в которых есть пестициды
Специалистами Роскачества была проведена проверка около пятидесяти марок чая на качество и безопасность. Эксперты
RuNews
Не ешь меня: опасные Е-добавки в продуктах (таблица)
Е-добавки есть практически во всех магазинных продуктах: они помогают сохранять товарный внешний вид, вкус,
RuNews