Три продукта для борьбы с влиянием радиации

При упоминании о радиации у любого взрослого человека по спине пробегают ледяные мурашки. И страх этот связан не столько с избытком информации, сколько с её дефицитом.

Три продукта для борьбы с влиянием радиации

Большинство обывателей связывает радиацию с катастрофами. Но наша планета в принципе радиоактивна. Вещества вроде радона и урана содержатся в воде и горных породах, полоний – в табаке, а калий 40 – в бананах и других продуктах.

Солнечный свет и микроволны тоже радиация, хотя и другая. Иными словами, наши организмы приспособлены жить с определённым радиационным фоном и справляться с его воздействием.

Но бывают случаи, когда ситуация меняется и опасность многократно возрастает. Например, так было во время аварии на ЧАЭС или утечки в результате землетрясения на Фукусиме в Японии.

Многие люди, которых коснулась эта беда, задавались вопросом: могут ли корректировки рациона помочь естественным и безопасным способом провести детоксикацию тела от продуктов облучения? Учёные считают, что можно. Вот какие продукты рекомендуется употреблять в первую очередь.

1. Морские водоросли

Три продукта для борьбы с влиянием радиации

В 1945 году, во время атомной бомбардировки Нагасаки, доктор медицинских наук Тацуичиро Акизуки, заведующий отделением внутренних болезней больницы Святого Франциска в Нагасаки, назначил своим сотрудникам и пациентам строгую диету, в основе которой были водоросли вакаме, комбу и хлорелла.

Уже тогда они ценились за свойство очищать организм от токсинов, предотвращая всасывание тяжёлых металлов, таких как кадмий, и других токсинов из окружающей среды.

Исследователи из Монреальского университета Макгилла в Канаде посвятили немало времени изучению альгината натрия, который в большом количестве содержится в бурых водорослях. Выяснилось, что это вещество значительно замедляет скорость поглощения радиоактивных частиц костной тканью.

После аварии на Чернобыльской АЭС в 1986 году Институт радиационной медицины в Минске провёл успешный курс терапии спирулиной детям, пострадавшим от радиации. Учёные добились значительного усиления иммунного ответа.

2. Бета-каротин

Три продукта для борьбы с влиянием радиации

Способность этого провитамина защищать клетки от вредного воздействия радиации выявилась случайно, в процессе изучения противораковых свойств растений семейства крестоцветных.

Оказалось, что благодаря мощным антиоксидантным свойствам бета-каротин может уничтожать свободные радикалы и снижать повреждение ДНК у людей, подвергшихся воздействию радиации.

В списке продуктов-рекордсменов по содержанию бета-каротина – различные виды капусты, морковь, батат, шпинат и тыква.

3. Фасоль и чечевица

Три продукта для борьбы с влиянием радиации

В бобовых много нуклеотидов, из которых, как из строительных блоков, состоят РНК и ДНК. Они участвуют в выведении токсинов, благотворно влияют на клеточный метаболизм и повышают эффективность иммунной системы.

Надеюсь, вам никогда не придётся устранять последствия от воздействия радиации, но кто предупреждён – тот вооружён. В нашем нестабильном мире возможно всё.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
RuNews
Adblock
detector