Жевательная резинка в основном содержит следующие ингредиенты: сорбит, мальтит, маннит, ксилит, гуммиарабик, ацесульфам калия, аспартам и фосфат кальция.
Поэтому жевательная резинка хоть и состоит из химически синтезированных веществ, но речь идет о веществах, которые, даже если и не растворятся в желудочном соке, не останутся в желудке. Другими словами, даже если жевательная резинка не может быть переварена и желудочные ферменты не могут повлиять на ее структуру, она вместо этого «пройдёт» через пищеварительную систему и будет выведена из организма. По сути, миф о том, что жевательная резинка прилипнет к вашему желудку и останется там, что она вызовет у вас длительную головную боль, — это просто ерунда, заявления, призванные напугать детей и отучить их жевать резинку.
Жевательная резинка – помощь или опасность для организма?
По мнению специалистов в области стоматологии, жевательная резинка без сахара может помочь предотвратить кариес.
Жевательная резинка также помогает увеличить выработку слюны, которая отвечает за удаление кислот и остатков пищи, оставшихся во рту, которые могут вызвать кариес и заболевания пародонта. Специалисты рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара в течение 20 минут после еды.
Другими словами, мы можем доверять жевательной резинке, когда речь идет о здоровье полости рта.
Какие опасности скрывает жевательная резинка?
Согласно исследованию, диетологи утверждают, что жевательная резинка с ментолом может вызвать тягу к нездоровой пище и заставить вас есть меньше фруктов.
Кроме того, слишком частое употребление жевательной резинки по утрам может со временем вызвать спазмы и боль в животе.
По сути, когда мы жуем жвачку, мы посылаем организму физиологические сигналы о том, что что-то попадет в организм. Таким образом, ферменты и кислота активируются, но они делают это в вакууме, потому что пища не поступает. Это со временем приводит к вздутию живота, перепроизводству желудочной кислоты, что может означать, что организм больше не сможет выделять необходимые вещества, когда они ему действительно нужны.
Искусственные подсластители жевательной резинки также опасны для здоровья. Например, аспартам метаболизируется в организме в формальдегид, вещество, известное как канцероген, который не может быть выведен из организма нормальной системой детоксикации организма, состоящей из печени и почек. Формальдегид тесно связан с опухолями головного мозга и увеличением веса.
Другими словами, употребление искусственных подсластителей искажает биохимию организма, заставляя нас набирать вес. Британские исследователи показали, что искусственные подсластители усиливают аппетит, увеличивают тягу к углеводам и стимулируют жировые клетки к накоплению жира.
