Девушка провела эксперимент, благодаря которому за 7 дней похудела на 0,7 кг.
Елизавета Шаталова, журналистка из Новосибирска, по заданию Интернет-издания «НГС» проверила, как удается выживать людям, которые получают минимальную зарплату.
С вычетом налога на доход девушке надо было неделю прожить на 16 617 руб. Она вычла затраты на коммунальные платежи, средства гигиены, рассрочку и транспорт, а оставшуюся сумму разделила на четыре недели. В общем, по весьма приблизительным подсчетам у нее получилось, что за семь дней нужно как-то питаться на 2472 руб.
Список продуктов, которые Елизавета купила на неделю, включал:
- рис,
- яйца,
- макароны,
- чай в пакетиках,
- лапшу быстрого приготовления,
- куриное филе,
- кабачки,
- картофель,
- морковь.
Небольшие отступления от бюджета
Журналистка выдержала испытание, выйдя за рамки бюджетных трат всего два раза — посреди недели она съездила на пиво с подругами и на маленьком корпоративе поела пиццу. Также Елизавете повезло, что в офисе редакции был бесплатный чай, а из сахара (о котором не упоминала в списке продуктов) она сделала леденцы на седьмой день эксперимента.
По словам девушки, к концу недели она совершенно обессилела, поскольку все время приходилось что-то изобретать из скромного продуктового набора, а питательных веществ катастрофически не хватало:
Организм уже не выдерживал однообразную пищу и очень хотел нормального мяса. Все выходные сил на что-то больше банальной уборки у меня не было. Обычно в выходные я стараюсь выезжать с друзьями, гулять или ходить куда-то. В этот раз я отказалась не только по экономическим причинам, но и от усталости.
Выводы
По словам журналистки, жить на такую сумму «невкусно, скучно и грустно». Шаталовой удалось добиться того, о чем многие мечтают — похудеть за неделю почти на килограмм, а точнее на 0,7 кг. Но стоит отметить, что многое она не включила в список.
Например, девушка забыла о лекарствах, покупке одежды, молочной продукции, крупах, овощах и фруктах, которые необходимы для минимального набора питательных веществ. Безусловно, при такой заплате речи о платных развлечениях (театрах, кино, музеях, выставках) речи не идет — эта сумма подразумевает практически затворнический образ жизни.
