У японцев хронические проблемы со сном. Они много работают и мало спят, в среднем всего 6.1 часа в день – это один из самых низких показателей мире.
Поэтому если вам придется путешествовать по Японии, не удивляйтесь, когда увидите спящих людей в метро, в автобусе и даже посреди улицы. Местные называют это Inemuri («искусство вздремнуть на публике»). Таких людей никто не беспокоит, поскольку они часто находятся в действительно измотанном состоянии
По этой причине в стране восходящего солнца пользуются успехом «капсулы для сна», которые позволяют вздремнуть стоя. Их обычно устанавливают в офисах, торговых центрах, на вокзалах. А недавно капсулы начали размещать еще и в кофейнях, чем отличилось заведение Nescafé в квартале Харадзюку, Токио.
Капсулы представляют собой своеобразные шкафы с мягким столиком, кроватью и упором для ног. Они скомпонованы так, чтобы можно было отключиться, и за счет правильной поддержки тело полностью расслабилось в полу-сидячем положении.
В кофейне Nescafé установлены капсулы Giraffenap («сон жирафа») от компании Koyoju. Название выбрано неслучайно, потому что жирафы всегда отдыхают стоя. Как объясняет их производитель, положение в капсуле идеально подходит для фазы быстрого сна, но не позволяет провалиться в глубокий сон, после которого многие люди чувствуют себя разбитыми. А чтобы набраться бодрости, заведение рекомендует выпить крепкий кофе перед сном и вздремнуть в такой капсуле 20 минут. Именно сколько времени требуется, чтобы кофеин подействовал, а человек проснулся отдохнувшим и полным энергии.
