Боль в горле зачастую самое неприятное при ОРВИ. Считается, что полоскание облегчает неприятные ощущения и ускоряет процесс выздоровления. Однако не стоит по привычке полоскать горло только крутым раствором соды, ведь при разных видах боли в носоглотке нужные разные средства.
Оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал газете «Аргументы и факты», как правильно полоскать горло.
Если горло покраснело и воспалилось, то следует полоскать антисептиками на водной основе. Например, хлоргексидин или специальные противовоспалительные средства для полоскания. Также подойдут перекись водорода или слабый раствор марганцовки. Под полным запретом антисептические растворы на спирту — они лишь вредят воспалённой носоглотке.
Ромашка и шалфей подойдут при сухости в горле. Смягчить заднюю стенку глотки также можно с помощью масел косточек персика или абрикоса. Маслянистый раствор необходимо закапать в нос, а потом запрокинуть голову назад — жидкость должна стечь по носоглотке. При сухости ни в коем случае не стоит полоскать слизистую солью или содой — они только вызовут дополнительное раздражение.
Полоскания содой или солью можно делать при избыточной слизи. Однако соль должна быть не мелкая поваренная, а крупно гранулированная. Также можно добавить каплю йода.
