6 ингредиентов
3 порций
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ — 40 мин
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА — Простое блюдо
ЭНЕРГ.ЦЕННОСТЬ — 120.67 ккал
Если вы являетесь любителем блюд из рыбы, то самое время приготовить в домашних условиях вкусную рыбу в яичной заливке! В качестве гарнира прекрасно подойдет картофель, рис, гречка или овощи.
Ингредиенты
- Рыба — 350 г (любая)
- Масло растительное — 1 ст.л.
- Яйца куриные — 2-3 шт.
- Молоко — 180 г
- Соль; перец — по вкусу
Шаги
- Смешиваем яйца с молоком, перцем, солью.
- Рыбу очищаем, удаляем внутренности. Солим и перчим.
- Форму смазываем маслом, выкладываем рыбу.
- Вливаем молочно-яичную смесь. Готовим двадцать-двадцать пять минут, выставив температуру 200 градусов.
