Наталья Новожилова — это «первая леди» белорусского фитнеса. Именно она стала первопроходцем фитнес-индустрии не только в Беларуси, но и на всем постсоветском пространстве. Наталья не только открыла первый фитнес-клуб, но и запустила на телевидение цикл уроков по аэробике, которые выходили на экраны больше семи лет. Давайте узнаем чуть больше об этой удивительной женщине.
- Биография Натальи Новожиловой
- Знаменитые «Уроки…»: нашумевшее телешоу Натальи
- Сколько лет Наталье Новожиловой?
- Семья и личная жизнь Натальи
- Фитнес-клуб «Багира»: история создания
- «Багира» в наши дни
- Фитнес как стиль жизни
- Не спортом единым: где черпает вдохновение Наталья
- Упражнения от фитнес-гуру
- Фейсбилдинг: зарядка для лица
Биография Натальи Новожиловой
Карьера Натальи в спорте началась еще в школьные годы — девушка активно посещала спортивную секцию и стала мастером спорта по гимнастике уже в 16 лет. Окончив Белорусский университет физкультуры, Наталья увлеклась аэробикой — ей в руки попала кассета с видеозаписями Джейн Фонды, американской фитнес-гуру. Именно на ее методику преподавания ориентировалась Наталья Новожилова, собрав свою первую группу. Когда же Наталья побывала за рубежом, то удивилась, насколько выше по уровню развития находятся заграничные спортклубы по сравнению с отечественными. Она загорелась идеей открыть свой собственный фитнес-клуб, в котором бы учитывались все зарубежные наработки и многолетний опыт фитнес-индустрии.
В 1995 году Наталья Новожилова открыла первый фитнес-клуб в Минске под названием «Наташа». Но по факту этот клуб был первым на всем постсоветском пространстве. В том же году на экраны белорусского телевидения вышел первый выпуск фитнес-программы «Уроки Натальи Новожиловой». Сейчас Наталья является фитнес-инструктором международного класса, ведет персональные тренировки в своем клубе, переименованном из «Наташи» в «Багиру», а также обучает новое поколение преподавателей фитнеса.
Знаменитые «Уроки…»: нашумевшее телешоу Натальи
Телепрограмма, в которой тренер показывает упражнения, а зрителям требуется их повторить, была для постсоветского пространства в новинку. Аэробика Натальи Новожиловой появилась на основе видеоматериалов Джейн Фонды. Каждая серия «Уроков…» представляла собой полноценную тренировку — Наталья предоставила возможность множеству людей заниматься прямо перед экраном телевизора. Программа выходила на экраны вплоть до 2001 года — всего около 150 выпусков. В нескольких интервью Новожилова упоминает, что при всей ее отдаче и популярности телеэфир не приносил ей никакого дохода, а наоборот, постоянно являлся причиной очередных трат на оборудование, работу оператора и даже одежду для съемок. По факту существование «Уроков…» в практическом смысле было оправдано только постоянной рекламой клуба Натальи. Зато любовь телезрителей и популярность фитнеса была щедрой наградой за постоянные издержки съемок.
После семи лет непрерывной работы Наталья определила для себ