Именно поэтому так важно вовремя обращаться к врачу.
Возрастные изменения начинаются уже в 30 лет, к 50 годам они становятся наиболее заметными. Именно поэтому в этом возрасте особенно важно следить за здоровьем. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Eat This Not That! перечислил болезни, которые вероятнее всего могут развиться у людей старше 50 лет.
Проблемы со слухом
Вообще это заболевание чаще всего начинает развиваться после 40 лет, поэтому специалисты советуют помнить о регулярных проверках. Такая проблема встречается довольно часто, однако все равно остается недооцененной, так как принято считать, что это нормальная часть старения. Все же в любом возрасте нужно обращаться к специалисту с такой проблемой, а не списывать все на возраст. Ведь полная или частичная потеря слуха связана со снижением качества жизни, когнитивных способностей и развитием депрессии.
Остеопороз
Это заболевание характеризуется снижением плотности костей. Чаще остеопороз развивается у женщин, однако врачи призывают и мужчин не относиться легкомысленно к этой проблеме. Если вы замечаете, что травмы становятся все болезненнее, лучше обратиться к врачу, чтобы сделать сканирование плотности костной ткани.
Болезни сердца
В последнее время с этой проблемой начинают бороться активнее, однако этого все равно недостаточно. Многие люди все еще страдают от закупорки артерий, высокого кровяного давления, диабета 2 типа. Чтобы избежать этого, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и своевременно обращаться к врачу.
Высокое кровяное давление
Даже если к 50 годам давление человека остается в пределах нормы, риск развития гипертонии повышается до 90 процентов. При этом врачи считают появление гипертонии с возрастом неизбежным. Поэтому контролировать кровяное давление нужно обязательно, причем делать это лучше с врачом.
Атрофия мозга
Многие начинают замечать ухудшения памяти примерно к 50 годам. Типичный признак легкой забывчивости — трудности с запоминанием слов или имен, которые когда-то легко усваивались. Так, по мере старения тела, стареет и мозг, меняется его способность быстро запоминать и обрабатывать информацию. Причем чем больше факторов, способствующих ухудшению памяти, например, стресса или усталости, тем быстрее изменяются эти процессы.
