Воспаления могут возникнуть на любой части тела. От локализации зависит то, как с ними стоит бороться.
Прыщи на ягодицах доставляют не меньший дискомфорт, чем акне на лице — особенно летом, в сезон купальников и коротких шортов. Вот только справляться с двумя этими одинаково неприятными проблемами необходимо по-разному: привычные методы борьбы с воспалением могут не подойти и лишь усугубить ситуацию.
Кроме того, причиной высыпаний на ягодицах чаще всего оказывается не закупорка пор, а фолликулит — воспаление одного или нескольких волосяных фолликулов, сопровождающееся появлением гнойников. Провоцировать это может сразу несколько факторов, о них рассказывают американские дерматологи Джошуа Зейхнер, Гэри Голденберг, Хизер Вулери-Ллойд и Мона Гохара:
- гормональные изменения во время менструального цикла;
- несвоевременная смена потной одежды после тренировки;
- сидячий образ жизни;
- пренебрежение гигиеной и нерегулярная смена нижнего белья;
- ношение обтягивающей одежды;
- длительное ношение мокрого купальника.
Все эти ошибки довольно распространены, поэтому с проблемой акне на данной части тела сталкивается огромное количество людей. Справиться с недугом и не дать ему вернуться вполне реально — стоит только соблюдать несколько простых правил.
Принимать душ после тренировки
Во время занятий на теле скапливается пот, кожное сало и прочая грязь, которые приводят к воспалению волосяных фолликулов. Это совершенно не значит, что стоит перестать заниматься спортом — достаточно лишь помнить о гигиене.
Сразу после окончания тренировки необходимо снять всю одежду, принять душ и надеть чистые вещи. Форму стоит стирать после каждого занятия.
Использовать антибактериальное мыло
В зависимости от типа кожи, стоит подобрать такое средство, которое в равной степени бережно и эффективно будет очищать кожу.
Эксперты предлагают присмотреться к мылу или гелю для душа с бензоилпероксидом. Этот ингредиент обладает антибактериальным действием, благодаря чему эффективен в борьбе с акне и в том числе с фолликулитом. После нанесения средства необходимо оставить его на теле на несколько минут, чтобы оно подействовало.
Ежедневное увлажнять
Раздраженная и воспаленная кожа особенно нуждается в этой процедуре, поэтому важно наносить на ягодицы увлажняющий крем или лосьон. Делать это нужно по мере необходимости: в одних случаях прибегать к средству стоит после каждого принятия душа, в других будет достаточно одного раза перед сном.
Среди ингредиентов стоит искать ниацинамид, алоэ вера и аллантоин — эти вещества обладают противовоспалительным действием и помогают нормализовать уровень pH.
Отшелушивать
Регулярное отшелушивание — важный этап на пути к гладкой коже ягодиц и предотвращению появления акне. Процедура ускорит обновление клеток и удалит излишки кожного сала. Кроме того, она поможет справиться с темными пятнами на ягодицах, которые остаются после победы над акне в этой зоне.
Главное — отдавать предпочтение мягким пилингам или лосьонам, содержащим гликолевую, азелаиновую, молочную или салициловую кислоту. Скрабы с жесткими абразивными частицами лишь усугубят ситуацию, увеличив количество воспалений.
Обратиться к врачу
Если акне на ягодицах доставляет серьезный дискомфорт и не проходит в течение длительного времени, стоит записаться на прием к дерматологу. Вполне вероятно, что для решения проблемы необходимы лекарственные препараты.
После осмотра врач может назначить специальный уход, а также выписать рецептурные мази или таблетки, которые ускорят избавление от высыпаний.
