10 мифов о красоте, которые заставляют нас выглядеть хуже

Миф №1. Загар — показатель здоровой кожи

Под действием солнышка в коже синтезируется жизненно важный витамин D. Но для этого совсем не обязательно часами загорать под палящим солнцем или регулярно посещать солярий. Загар — это защитная реакция организма от вредного воздействия ультрафиолета. Хороший и ровный загар говорит о том, что кожа повреждена и пытается защитить себя.

Миф №2. Лак для ногтей вреден

Бытует мнение, что лак не дает ногтям дышать, что не совсем верно, ведь это мертвые клетки. Если бы ногтевая пластина могла дышать, лак бы не остался на ней из-за повышенной влажности. Ногти не нуждаются в кислороде, их питание идет через капилляры в области кутикулы.

Миф №3. Лед полезен для кожи лица

Ледяные ванночки или протирание кубиками лица подходит не всем, так как низкие температуры могут повредить кожу и нарушить кровообращение. Кроме того, могут возникнуть отечность и телеангиоэктазии (сосудистые звездочки), а снижение функции сальных желез приведет к потере эластичности кожи. Эта процедура особо вредна для обладательниц сухой кожи.

Миф №4. Увлажняющие средства не предотвращают появление морщин

На сегодняшний день многие увлажняющие средства борются с появлением морщин. Они создают липидный слой, который замедляет процесс испарения влаги из эпидермиса. При выборе увлажняющего крема изучите состав. Он должен содержать защиту от ультрафиолета и витамины-антиоксиданты А и Е.

Миф №5. Надо чистить зубы после каждого приема пищи

Согласно недавним исследованиям, чистить зубы сразу после еды не только бесполезно, но и вредно, ведь это приводит к стиранию эмали. Кислота, попадающая в полость рта с пищей, задерживается в зубной эмали, смягчая и способствуя ее эрозии. Если почистить зубы в течение часа после еды, щетка выметет из эмали полезные минералы и разрушит ее намного быстрее. Если вы спешите, лучше прополоскать полость рта ополаскивателем.

Миф №6. Маркировка «гипоаллергенный» подходит для любого типа кожи

В «гипоаллергенной» косметике отсутствуют только самые распространенные аллергены, например, спирт. Единственный ингредиент, на который кожа не реагирует отрицательно, — это дистиллированная вода. Поэтому важно не забыть внимательно изучить состав даже самых безобидных продуктов перед покупкой. Косметика на основе натуральных компонентов подходит не для каждого типа кожи.

Миф №7. Ежедневный макияж вредит коже

Даже самая недорогая косметика не нанесет вреда, если перед сном проводить демакияж. Ночью кожа должна дышать и насыщаться кислородом, а поры, забиты частичками декоративной косметики, этому делать не могут. Современные косметические средства уже содержат защиту от ультрафиолета, увлажняющие и защитные свойства. Некоторые из них даже полезны, поскольку могут защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.

Миф №8. Крем для кожи надо часто менять

Этот миф определенно ошибочен. Иногда переход на новый крем для кожи может вызвать стресс. Однако учтите, что правила ухода за кожей меняются от сезона к сезону. Если на лето крема достаточно для поддержания оптимального уровня pH, то зимний крем, помимо защиты от прямых солнечных лучей, ветра и пыли, должен обладать еще и увлажняющими и питательными свойствами.

Миф №9. Частая стрижка волос способствует их росту

Практически у всех волосы  растут с одинаковой скоростью — 1-2 см в месяц. Это происходит независимо от того, как часто мы их стрижем и делаем ли это вообще. На скорость роста волос влияют фолликулы, которые находятся на коже головы и формируют тело волоса. Подрезание ножницами удаляет секущиеся кончики и сохраняет вашу шевелюру здоровой.

Миф №10. Гимнастика для лица убирает морщины

Считается, что регулярно выполняя упражнения для лица, можно избавиться от имеющихся морщин. Лицо — единственная часть тела, где мышцы прикрепляются непосредственно к коже. Постоянная растяжка кожи не способствуют разглаживанию имеющихся морщин.