Уход за сухой кожей
Сухая кожа определяется как шелушение кожи, когда нет признаков дерматита (воспаления). Он чаще всего появляется на голенях, руках и боковых частях живота и может быть связан с зудом. Сухая кожа чаще встречается в зимние месяцы, когда влажность низкая, а летом улучшается.
Некоторые люди также имеют генетическую (наследственную) тенденцию к развитию сухой кожи. Кроме того, пожилые люди, как правило, испытывают больше проблем с сухой кожей из-за естественных изменений кожи, которые происходят с возрастом.
Лечение важно, потому что очень сухая кожа может привести к дерматиту или экземе. Сухая кожа может быть предотвращена или обработана:
- Принимая теплые ванны или душ.
- Ограничение ванны / душа до 5-10 минут.
- Наносить увлажняющий крем сразу после высыхания из душа или мытья рук.
- Используя увлажняющее мыло для тела и мыло для рук.
- Использование более тяжелых кремов или мазей в зимние месяцы и легких лосьонов летом.
Если вышеуказанные процедуры не улучшают состояние сухой кожи, возможно, что отслаивание является признаком основного дерматита (который также называется экземой). Существуют различные типы дерматитов, которые могут вызвать сухость, зуд, шелушение кожи. Они включают:
- Себорейный дерматит : красная, чешуйчатая, слегка зудящая сыпь на коже головы, бровей и боковых сторон носа в областях, которые содержат много сальных желез.
- Аллергический контактный дерматит : сыпь, возникающая в результате контакта кожи с веществом, вызывающим аллергическую реакцию, например, отравой плюща. Аллергический контактный дерматит рук часто вызывает образование накипи, покраснение и пузырьки (пузырьки, заполненные жидкостью) на ладонях или пальцах.
- Атопический дерматит : длительный тип дерматита, обычно начинающийся в детстве, который обычно протекает в семьях. Это также может вызвать чрезмерную сухость, зуд кожи на лице и теле.
- Нога спортсмена : сухая отслаивающаяся кожа на подошвах и / или по бокам ног и между пальцами, вызванная грибком.
Защита от солнца
Защита вашей кожи от солнца важна, потому что солнце испускает ультрафиолетовое излучение. Со временем воздействие ультрафиолетового излучения вызывает много изменений в коже, в том числе морщины, изменение цвета, пигментные пятна, доброкачественные (не раковые) новообразования, а также предраковые и раковые образования. На самом деле, большинство случаев рака кожи связаны с пребыванием на солнце.
Большинство солнцезащитных средств предотвращают солнечные ожоги, блокируя ультрафиолетовые лучи. По этой причине в рекомендациях по защите от солнца подчеркивается определенное поведение, а также использование солнцезащитных кремов. Рекомендации включают в себя:
- Избегать полуденного солнца (с 10 до 15 часов).
- Носить шляпы с широкими полями, рубашки с длинными рукавами и брюки.
- Использование щедрого количества солнцезащитного крема и частое его повторное нанесение (каждые 2-3 часа).
- Использование солнцезащитных кремов с солнцезащитным фактором более 30.
- Избегайте соляриев (солярии в настоящее время считаются канцерогенами, способными вызывать рак).
Уход за кожей лица для склонной к акне кожи
- Если вы склонны к появлению прыщей, выберите чистящее средство, специально разработанное для лечения прыщей. Эти продукты часто содержат салициловую кислоту или бензоилпероксид, которые помогают очистить прыщи.
- Аккуратно очистите лицо, так как травмы от прыщей могут ухудшить состояние или привести к образованию рубцов.
- Избегайте резкой механической очистки кожи и появления повреждений.
- Если вам нужно использовать увлажняющий крем, используйте легкие некомедогенные увлажнители, которые не вызывают прыщей.
- Женщинам следует использовать безмасляную некомедогенную основу, так как тяжелая косметика или другие косметические средства могут блокировать поры и ухудшать прыщи.
Уход за кожей лица для зрелой кожи
Фото старение относится к повреждению кожи от длительного воздействия ультрафиолетового излучения в течение всей жизни человека. Шероховатость, морщины, нерегулярная пигментация (окраска), неэластичность, увеличенные сальные (масляные) железы, предраковые и раковые поражения — все это примеры изменений кожи, связанных с фотостарением.
Солнцезащитные кремы и защита от солнца важны для предотвращения дальнейшего развития фотостарения. Также было показано, что курение ускоряет старение кожи, поэтому прекращение курения важно для хорошего здоровья кожи. Кроме того, хорошо сбалансированная диета позволяет коже получать необходимое ей питание, чтобы помочь восстановить текущие повреждения от солнца и других элементов окружающей среды.
