Ученые: Выход на пенсию укрепляет здоровье и повышает качество жизни

Научные сотрудники Оксфордского университета провели масштабное исследование, которое позволило выявить, что выход на пенсию благотворно отражается на самочувствии пенсионеров.

Специалисты проанализировали медицинские карты граждан Германии пенсионного возраста, которые вышли на пенсию с 2004 по 2023 год.

20% всех испытуемых уши с работы сразу после исполнения 60-и лет, еще 13% перестали работать в 65. В результате оказалось, что пожилые люди, которые оставили работу раньше, чувствовали себя гораздо лучше, чем их работающие сверстники.

Анализ медкарт оказал, что они спали дольше на 40 минут, больше времени проводили на свежем воздухе, вели активный образ жизни и как следствие гораздо реже обращались к врачам с жалобами на самочувствие.

Как показало исследование, те работники, что вышли на пенсию рано, имели возможность посвятить свое время хобби, садоводству, заботе о внуках, что делало их более счастливыми.

Подписывайтесь на «RuNews» в «Гугл Новости» и на наш канал в «Телеграм».

RuNews
Adblock
detector