Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Скумбрия — очень полезная, вкусная и не дорогая рыба. Скумбрия запеченная в духовке с лимоном и луком — это вкусное, сытное, питательное, очень аппетитное блюдо, которое будет готово уже через 30 минут! Сам рецепт невероятно простой и легкий, думаю вам он тоже понравится, попробуйте приготовить.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Ингредиенты:

  • 2 скумбрии
  • половина лимона
  • одна луковица
  • 2 ст. л. сметаны
  • 1 ч. л. горчица
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • соль, черный перец,
  • растительное масло

Приготовление:

Нарезаем репчатый лук и половину лимона тонкими ломтиками.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!
Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Разделываем скумбрию: отрезаем плавники, голову, хвост, убираем внутренности и черную пленку, промываем и нарезаем на порционные кусочки.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Приготовим соус, в миске смешаем две столовые ложки сметаны жирностью 10 или 15 %, столовую ложку соевого соуса и чайную ложку горчицы.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Форму для запекания смажем растительным маслом. Выкладываем в форму сначала нарезанный репчатый лук, затем укладываем на лук кусочки скумбрии, чередуя рыбу с ломтиками лимона и лука.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Сверху смазываем скумбрию сметанно-горчичным соусом.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

Самый легкий рецепт приготовления вкусной скумбрии!

Видео рецепт по приготовлению скумбрии с лимоном в духовке:

Подписывайтесь на «RuNews» в «Гугл Новости» и на наш канал в «Телеграм».

RuNews
Adblock
detector