Обертывание – это особая процедура для тела, где с помощью различных косметических средств и пленки создается эффект сауны в самых проблемных зонах.
Сегодня же эффективные обертывания для похудения можно сделать в любом СПА – салоне или сделать самому у себя дома.
Благодаря парниковому эффекту, который является неотъемлемой составляющей процедуры обертывания, активизируется процесс кровообращения, усиливается активность сальных желез и тем самым выводятся все шлаки и токсины с организма.
После такой процедуры кожа становится бархатной, упругой и подтянутой, нежеланные сантиметры так и тают на глазах, а жировая прослойка под кожей рассасывается.
Главным достоинством обертывания для похудения является и то, что результата удастся добиться чрезвычайно быстро и сбросить лишние килограммы уже после нескольких процедур. Буквально пройдя три процедуры, объемы бедер и талии уменьшаются.
Виды обертывания
Для кого – то это может быть медовое, а для кого – то горчичное;
для кого –то кофейное, а для кого-то шоколадное;
для кого –то масляное, а для кого – то фруктовое;
кто-то предпочитает с водорослями, а кто- то на основе зеленого чая.
Этот список можно продолжать еще очень и очень долго. Кроме того, различают горячие и холодные обертывания, но все они способствуют эффективному похудению, горячие из-за резкого расширения сосудов, а холодные – за счет сужения.
Процедура обертывания
Для начала следует ознакомиться с некоторыми советами, что бы выполнить процедуру правильно в домашних условиях.
Перед процедурой рекомендуют хорошо обработать тело скрабом, лучше всего, если он будет сделан на основе морской соли или водорослей.
Таким образом все необходимые питательные вещества смогут быстрее проникнуть в кожу, а эффект похудения будет достигнут быстрее.
Любые косметические средства будь то глина, кофе, шоколад и т.д. обычно наносятся толстым слоем и обматываются пленкой.
Рассмотрим несколько рецептов домашнего обертывания:
Медовое обертывание
Необходимо растопить немного натурального меда и нанести его круговыми движениями на проблемные участки, обернуть пленкой и держать не больше 40 минут.
Такое обертывание способствует сжиганию лишних жировых клеток, снятию отеков и улучшению иммунитета.
Горчичное обертывание
Необходимо смешать немного натурального меда и горчицу (порошок) и нанести на проблемные зоны. Длительность процедуры составляет не больше 30 минут.
Такое обертывание против целлюлита в домашних условиях делает кожу мягкой и упругой, разглаживает целлюлитную прослойку и уменьшает объемы.
Шоколадное обертывание
Такое обертывание считается одним из самых лучших обертываний для похудения. Необходимо растопить черный шоколад с содержанием какао – бобов больше чем 50%, а также можно воспользоваться какао – порошком.
Полученную массу наносим на необходимые участки. Такое антицеллюлитное обертывание в обладает отличным тонизирующим действием, уменьшает целлюлитные образования, смягчает и питает кожу, хорошо снимает стресс, стимулирует процессы обмена.
Глиняное обертывание
Необходимо смешать любую глину (голубую, белую, черную) с водой до получения однородной массы и нанести ее на проблемные участки тела. Такое обертывание активно выводит токсины, шлаки и очищает кожу, улучшает обмен веществ и тонизирует кожу.
Внимание!
Имеются противопоказания
Не рекомендуют использовать обертывание при:
— варикозе
— гинекологических проблемах
— при сердечно – сосудистых заболеваниях
— гипертонии
— во время беременности
Будьте здоровыми и красивыми:)
