Специалисты по красоте утверждают, что лучше всего ухаживать за кожей в домашних условиях. Метод паровой обработки лица является эффективной альтернативой салонным процедурам, обеспечивающей множество преимуществ для кожи.
Польза паровой бани для кожи лица
Ритуал наших мам издавна считается гомеопатической терапией для очистки пор и смягчения кожи. Метод распаривания включает в себя погружение лица в облако теплого пара, когда мы сидим и дышим над ним в течение нескольких минут. Распаривание лица открывает и очищает поры, удаляет угри и мертвые клетки, улучшает кровообращение, помогает при угревой сыпи и проблемной коже.
Глубоко очищенная кожа работает лучше, а то, что мы наносим на нее, впитывается полностью. Любой крем, сыворотка или маска имеют лучший эффект за счет усиления кровообращения и легче проникают в кожу, потому что поры расширены. Применять этот косметический ритуал можно не чаще двух раз в месяц. Распаривание не рекомендуется людям, склонным к покраснениям лица, имеющим расширенные капилляры или страдающим розацеа.
Увеличенный кровоток, когда лицо подвергается воздействию горячего водяного пара, увеличивает выработку коллагена и эластина. Эти две вещи могут сделать ваше лицо моложе.
Как выполнить процедуру
Натуральную травяную ванночку для лица сделать очень просто. Вскипятите в кастрюле 5-6 стаканов дистиллированной или фильтрованной воды. Водопроводная вода насыщена хлором, который еще больше сушит кожу лица, поэтому ее лучше избегать. Добавьте смесь сухих и/или свежих трав по типу кожи в кипящую воду. Затем перелейте ее в стеклянную или керамическую миску или другую емкость, которая сохранит тепло как можно дольше. Подождите несколько минут, пока травы впитаются, а жидкость немного остынет.
За это время тщательно очистите лицо от макияжа и загрязнений. Возьмите большое полотенце, наклоните лицо примерно в 30 см от источника пара, чтобы не обжечься, накройте им голову. Оставайтесь в этой мини-сауне в течение 5-10 минут и немедленно прекратите, если почувствуете какой-либо дискомфорт. После процедуры ополосните лицо холодной водой, не выдавливайте угри и прыщи. При необходимости сделайте легкий пилинг и нанесите питательный крем или маску.
Травы для распаривания по типу кожи
Для достижения наилучших результатов добавьте в емкость с водой травы, лекарственные растения, растительные экстракты или масла. Если вы используете сушеные или свежие травы, погрузите их в кипящую воду и кипятите в течение одной минуты, затем оставьте под крышкой на несколько минут. Пропорции: 1 ч. л. сушеных или 1 ст. л. свежих трав на 1л воды.
Если вы используете эфирные масла, добавьте 1-2 капли в горячую воду, распарьте лицо в течение 2-3 минут. Затем добавьте еще 1 каплю и повторите процесс, но не превышайте более 5 капель на 1 л воды. Эфирное масло следует добавлять постепенно, потому что оно быстро испаряется при контакте с горячей водой. Полная концентрация может вызвать раздражение кожи и дыхательной системы.
Для нормальной кожи:
- Эфирное масло пальмарозы, которое уравновешивает работу сальных желез, восстанавливает клеточную ткань и увлажняет кожу.
- Масло герани — обладает противовоспалительным, успокаивающим и оздоравливающим действием.
Для сухой кожи:
- Бузина — увлажняет и регенерирует кожу, возвращая ей эластичность.
- Эфирное масло или цветки ромашки. Этот ингредиент успокаивает раздражения и воспаления, увлажняет и регенерирует кожу.
- Цветки календулы успокаивают раздражения, регенерирует кожу, балансируют работу сальных желез и возвращают ей сияние.
Для жирной кожи:
- Листья или эфирное масло мелиссы, которая успокаивает раздражения, оказывает антибактериальное действие, уменьшает воспалительные процессы, регулирует работу сальных желез и сужает поры.
- Цветок тысячелистника обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.
- Эфирное масло апельсина глубоко очищает закрытые или расширенные поры.
Для кожи, склонной к акне и воспалениям:
- Эфирное масло чайного дерева — обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, способствует заживлению кожи и подсушиванию прыщей.
- Лист крапивы, обладает антибактериальным действием, способствует заживлению рубцов и регулирует работу сальных желез.
- Свежий корень имбиря отлично помогает при подкожных и глубоких угрях и помогает заживлять раны и шрамы.
Для чувствительной кожи: цветы или эфирное масло лаванды, ромашки или календулы. Нужно соблюдать осторожность, чтобы тепло не раздражало кожу еще больше.
Для всех типов кожи: лавандовое эфирное масло или цветки. Лаванда обладает регенерирующим действием, увлажняет кожу, успокаивает воспаления и раздражения, способствует заживлению ран и шрамов.