Практически любое застолье подразумевает наличие спиртных напитков. В хорошей компании в разгар веселья сложно контролировать количество выпитого алкоголя. Утром приходится страдать от последствий – похмелья. При интоксикации организма надо быстро очистить кровь, и есть несколько лояльных и эффективных методов. Избавиться от похмельного синдрома несложно даже в домашних условиях.
Алкоголь негативно влияет на ЦНС: замедляются реакции, действия становятся неточными, сложно контролировать происходящие вокруг процессы. Организм отравляется токсическими продуктами, надолго сохраняющимися в крови. Очистить ее от алкоголя можно и в клинике, и дома доступными, безопасными методами.
Симптомы и последствия отравления алкоголем
Алкогольное отравление делят на 3 стадии:
1 – легкая. В крови содержится 0.5 – 1.5 промилле спирта.
2 – средняя. В крови содержится до 3 промилле спирта.
3 – тяжелая. В крови содержится более 3 промилле спирта.
При первых двух стадиях симптоматика следующая:
- кружится и болит голова, при этом боль является нарастающей;
- сложно вспомнить, что было в «тот вечер»;
- нарушена координация движений;
- тошнит;
- может появиться рвота, поскольку организм борется с токсинами;
- сухость во рту.
Тяжелая стадия алкогольного отравления опасна для жизни:
- действия становятся неконтролируемыми;
- сложно усидеть на одном месте;
- невозможно управлять своими телодвижениями;
- бессвязная речь;
- невозможно понять, что говорят окружающие;
- на теле появляется испарина;
- узкие зрачки.
При 3 стадии алкогольного отравления высоки риски впасть в кому, даже умереть.
Последствия влияния алкоголя на психику и организм:
- — все процессы в головном мозге замедляются;
- — реакции также замедляются;
- — разрушается иммунная система;
- — снижается уровень интеллекта;
- — развиваются заболевания нервной системы;
- — начинается социальная деградация.
Как подготовиться к мероприятию, чтобы исключить алкогольное отравление
Если известна дата мероприятия, во время которого придется употреблять алкоголь, лучше подстраховаться и подготовиться к ней, чтобы избежать отравления.
4 простых шага:
- 1 – принимаем таблетку активированного угля;
- 2 – выпиваем 1 ст. молока;
- 3 – плотно едим;
- 4 – принимаем витамины С и В, чтобы поддержать работу сердца.
Также нужно помнить: разные виды спиртных напитков смешивать нельзя. Прием алкоголя обязательно нужно чередовать с водой.
Быстрые методы очищения крови от алкоголя в домашних условиях
Если мероприятие оказалось уж очень веселым, насыщенным, и уследить за количеством выпитого не удалось, а утро по этой причине началось с ужаснейшего похмелья, то в домашних условиях надо быстрее очистить кровь. Есть 10 действенных и лояльных методов.
Быстрому очищению крови от алкоголя способствует:
- 1 – сон
Он должен быть долгим. При этом комнату надо хорошо проветрить.
- 2 – контрастный душ
Но принимать его можно тому, у кого крепкая сердечно-сосудистая система. Иначе такой способ быстрого отрезвления может навредить ослабленному организму.
- 3 – сауна
Под воздействием высокой температуры быстрее будут распадаться токсичные вещества, раскроются поры, через которые выйдут вредные частички. Здесь важно также иметь здоровую сердечно-сосудистую систему.
- 4 – свежий воздух
Токсины выходят через кожу и легкие, которым просто необходим «глоток свежего воздуха».
- 5 – крепкий чай
В нем есть кофеин, нейтрализующий химические реакции, вызванные переизбытком алкоголя.
- 6 – молоко
Слизистая желудка обволакивается защитной пленкой, и алкоголь не всасывается в его стенки.
- 7 – фрукты
Печень лучше работает, а пищеварительная система быстро восстанавливается при употреблении цитрусовых, кислых ягод, зеленых яблок.
- 8 – калий
Он содержится в финиках, петрушке, бананах, картофеле. Он помогает почкам и сердцу нормально работать.
- 9 – рвота и активированный уголь
Первым делом нужно вызвать рвоту, а затем выпить 5 – 6 таблеток активированного угля для быстрого выведения шлаков и токсинов. Желательно принимать не черный, а белый уголь – он намного эффективнее.
- 10 – секс
Он отрезвляет и помогает стабилизировать обменные процессы.
