Разнообразие — ключевой фактор поддержания крепких отношений, поэтому, чтобы укрепить связь с партнером, достаточно решиться всего на один любопытный шаг.
В отношениях с партнером крайне важно найти компромисс. Все вопросы можно обсудить и найти решение, которое устроит обоих: что приготовить на ужин, где провести выходные, кто вечером моет посуду. Но есть вопрос, который для многих пар так и остается камнем преткновения.
Речь о сторонах кровати, которые выбирают для себя партнеры.
Споры об этом особенно актуальны для людей, которые не так давно состоят в отношениях и еще не успели до конца обустроить свой быт. Почему же бывает так сложно уступить свою сторону кровати? Все просто: люди привыкают к своему положению на матрасе задолго до того, как встречают свою любовь.
Свои предпочтения бывает тяжело обосновать. Если это так, то основание для выбора правой или левой стороны поможет найти специалист по сну Шелби Харрис. Он говорит, что на решение человека обычно влияют многие факторы, в числе которых даже расположение кровати в комнате.
Люди привыкают спать в определенном положении и на какой-то одной стороне матраса, поэтому перемены могут быть очень болезненными. Для особо чувствительных к внешнему влиянию переход на другую сторону может обернуться нарушением процесса сна или бессонницей.
Однако, кроме недостатков, у решения сменить стороны, на которых партнеры обычно спят, есть и ряд преимуществ. Эксперт по отношениям Кортни Хурин советует периодически вносить коррективы в привычный обиход, чтобы тем самым разнообразить интимную жизнь.
Как это ни странно, но многие чувствуют себя особенными и важными для партнера, если он соглашается на смену сторон для сна.
Если отношения длятся долгое время и оба чувствуют, что искра начинает гаснуть, самое время решиться на перемены и для начала просто перелечь. Кто знает, какие «новшества» последуют за таким смелым шагом.
Специалист советует экспериментировать и соглашаться на смену сторон раз в две недели — не слишком часто, но вполне достаточно для того, чтобы взглянуть на свои отношения под другим углом. Здоровый авантюризм никому не повредит.
Конечно, из-за индивидуальности каждого организма некоторые люди могут сталкиваться с проблемами во сне. Узнать о том, как повлияют перемены на качество сна можно только на практике. С другой стороны, периодическая смена положения полезна.
Опыт обмена — индивидуальное дело каждой пары. Единственный человек, с которым следует советоваться по этому поводу, — партнер. Не стоит переставать обсуждать все вопросы, которые касаются обоих. Поделиться чувствами иногда бывает эффективнее похода к психологу.
Если люди решаются на перемены, важно помнить о существовании процесса адаптации. Временные трудности в первые дни стоит переждать ради позитивных изменений в долгосрочной перспективе.