Следует понимать, что грецкие орехи не только оказывают благотворное влияние на толстую кишку, грецкие орехи оказывают благотворное влияние на несколько точек в организме.
Грецкие орехи, содержащиеся в лецитине и омега-3, оказывают благотворное влияние на интеллектуальные способности и емкость памяти, поскольку лецитин входит в состав нейронального метаболизма, который происходит во время памяти, а омега-3 участвует в процессах синапсов, которые происходят во время интеллектуальные способности от самых сложных до самых распространенных.
Но с этого момента дальнейший ряд полезных универсальных эффектов, подобных панацеи, — долгий путь, все больше и больше источников дают орехи в качестве лекарства или пищевого продукта при патологиях сердца, профилактике инсульта или защите от рака простаты. Они могут снизить риск развития рака молочной железы у женщин или предотвратить ряд язв , гастритов, а также оказать влияние на фертильность (особенно у мужчин), все из которых основаны на содержании антиоксидантов, которые действительно могут в определенной степени защита от ряда патологий.
Но следует понимать, что в орехи необходимо добавить ряд других продуктов, фруктов и овощей с такими же антиоксидантными свойствами, что и грецкие орехи, чтобы обеспечить эффективную профилактику.Однако то, что, как известно, является правдой, особенно в отношении большего количества статистических или исследовательских работ, показывает, что все еще существует корреляция между потреблением грецкого ореха и снижением риска диабета и некоторых видов рака.
