Неважно, какие времена пришлось пережить, но время оставляет свой след. Но любая нормальная женщина хочет как можно дольше сохранять свою красоту и свежеть, и это нормально.
Только вот такие стремления требуют усилий. К сожалению, есть много женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж, которые не обращают внимание на свой внешний вид и кажутся гораздо старше своих лет.
Если бы они еще с молодости уделили больше внимания себе, то уж точно могли бы выглядеть в разы лучше.
Я считаю, что целью женщины старше 45 лет не должно быть навязчивое сохранение молодости и попытка выглядеть как девушка в 20 лет. Главное – оставаться прекрасной, свежей, ухоженной в своем возрасте. Согласны?
Для себя я давно выделила несколько несложных правил, который следую уже много лет, поделюсь ими с вами.
Свежесть во всем
Не зря я так часто употребляю слово «свежесть», оно не является синонимом молодости. Это иное, что можно иметь или не иметь в любом возрасте.
Часто внешность женщины испортить может не только неряшливость, но и уставший, угнетенный вид. Постоянный недосып приводит к серому цвету кожи, появлению мешков под глазами и опущению лица.
Поэтому для женщин старше 45 лет особенно важно получать достаточно сна. Лучше всего ложиться спать не позже 10 вечера, так как в это время, и до примерно 2 часов ночи, вырабатываются особые гормоны, отвечающие за молодость организма.
И вот тогда, во внешности будет присутствовать та самая свежесть, легкость.
Ни дня без ухода за кожей лица
Морщины невозможно избежать, рано или поздно они появятся. Даже современная косметология их не предотвратит. Замедлить их появление может, что чтобы вот они совсем не появлялись — не бывает такого.
Однако мы, женщины, можем сохранить качество кожи лица. Для хорошего внешнего вида необходимо всего лишь обеспечить увлажнение кожи и избежать сухости и шелушения.
Полезно проводить курс пилингов хотя бы раз в год, чтобы сохранить ровный, свежий и сияющий цвет лица.
Увлажняющие кремы, сыворотки, отбеливающие и питательные маски должны всегда находиться на косметическом столике женщины зрелого возраста. Это ведь не так много, не так затратно и столь сложно, согласны?
Качественная декоративная косметика и умеренный макияж
Я считаю, что у зрелых женщин не должно быть много декоративной косметики, но все ее косметические продукты должны быть высокого качества и без сильного блеска.
Особое значение имеет тональная основа, способная хитро замаскировать возрастные изменения.
Когда женщина старше 45 лет наносит яркий, слишком интенсивный макияж, она выглядит хуже. Я давно это заметила на примере моих сверстниц, которые пытаются отчаянно молодиться.
Однако если дама умеет подчеркнуть глаза едва заметными тенями, придать губам объем с помощью нежного оттенка помады, удлинить ресницы тушью, а не накладным безобразием, то образ сразу становится ухоженным и изысканным.
Особое внимание следует уделять бровям, которые теряют плотность и форму с возрастом. Перманентный макияж представляет собой удобное решение. Я сделала себе естественный татуаж бровей и очень этим довольна.
Прическа
Прическа для зрелой женщины имеет большое значение. Короткие бесформенные стрижки в стиле «тетка», химическое воздействие и перекрашивание волос в яркий цвет – это неприемлемо для элегантной дамы.
Лучше всего доверить стильное окрашивание профессионалам. Стрижку следует выбирать так, чтобы она была легко укладываемой дома. Фен, утюжок, плойка и расческа для укладки должны быть всегда под рукой каждой женщины.
Руки — это важно
Многие заботятся о своем лице, но забывают о руках, которые немедленно выдают возраст. А ведь наши руки тоже постоянно на виду.
Чтобы руки выглядели ухоженно, их следует ежедневно увлажнять кремом. Ногти должны быть аккуратной формы, а кутикулу следует увлажнять маслами. Я не признаю длинных ногтей, считаю это вульгарным для зрелой дамы. Тем более, в тренде естественный маникюр. Но, конечно, это только мое мнение.
Если вы не любите носить декоративные лаки для ногтей, можно применить прозрачный лак – руки с ним выглядят гораздо лучше и ухоженнее.
Аксессуары — наши друзья
Почему-то многие зрелые женщины перестают носить модные аксессуары и украшения. Однако именно маленькие детали могут сделать образ изысканным и завершенным. Они наши друзья.
Женщины не должны отказываться от бижутерии, красивых ремней, перчаток, солнечных очков, а также не нужно экономить на них.
Конечно, одежда должна быть аккуратной и модной, но не обязательно дорогой. Лишний вес — один из факторов, который неминуемо приводят к старению женщины, поэтому его следует избегать. Я так считаю.
