Легендарный массаж травяными мешочками с каждым днем набирает популярность, привлекая все больше поклонников. Необычная методика многим кажется бездейственной и ненужной, но, ознакомившись с ней подробнее, мнение сразу меняют в положительную сторону. Для того чтобы понять, чем хорош массаж травяными мешочками, следует не просто прочитать информацию, но и опробовать его на себе. В статье подробно рассказано о принципах массажа, его положительных и отрицательных чертах, а также читателям представлены реальные отзывы людей, уже опробовавших его на себе.
Уникальный массаж
Современный тайский массаж травяными мешочками каждый человек может испробовать на себе в специализированных салонах и массажных кабинетах. На самом деле данная процедура применялась еще в древности, основываясь на следующих воздействиях:
- термальное (перед самой процедурой мешочки обязательно нагреваются);
- ароматерапия (когда осуществляется массаж горячими травяными мешочками, из
них выделяются приятные ароматы); - акупрессура и прессотерапия (процедура основывается на точечных надавливающих движениях, а также на воздействии на специальные точки акупрессуры);
- фитотерапия (различные фитоэлементы, которые выделяются при распарке и подогреве, проникают через кожные поры);
- особые приемы тайского массажа.
Основателем массажа травяными мешочками, отзывы о котором даны ниже, считается специалист Живака Кумар Бхакка. Легенда гласит, что он является современником Будды и доктором индийского короля Магадха. С начала существования массаж имел целью расслабление человека, предотвращение последствий стресса, а также снятие блокировки мышц.
Травяные мешочки
Массаж травяными мешочками нравится людям тем, что полотняные сумочки наполнены всевозможными целебными травяными сборами. Они считаются традиционными инструментами тайского массажа и активно применяются не первый год. Тайцы в своей работе используют заранее подготовленные мешочки с травами в случаях, если при надавливании подушечками пальцев возникают болевые ощущения.
Принципы массажа
Массаж травяными мешочками строится на определенных принципах, благодаря которым в его сторону ни разу не поступали недовольные отзывы пациентов:
- Массаж осуществляется по направлению от стоп к голове.
- Мастер делает движения только от наружной части тела к внутренней.
- Для женщин процедура проводится слева направо, для мужчин же наоборот.
- Приемы обязательно соблюдаются в строжайшей последовательности: разминание, разогрев, растяжение и скручивание.
- На выдохе делается максимальное вытяжение.
Эффект
Процедура способна улучшить обменные процессы, а также активизировать лимфодренаж и запустить в работу подкожную жировую клетчатку, избавляя от отеков и застоя жидкости. Кроме того, благодаря такой методике улучшается работа сальных и потовых желез, налаживается кровоток и уходят болевые ощущения в суставах и позвоночнике.
Для всего тела и лица массаж травяными мешочками является великолепной антистрессовой процедурой, способствующей исчезновению токсинов и стимулирующей кровообращение во всех системах организма. А улучшение иммунной системы делает данную процедуру уникальным профилактическим средством для множества заболеваний.
Показания
Тайский массаж применяется в лечебно-профилактических и общеоздоровительных целях, для терапии при проблемах с опороно-двигательной, нервной и дыхательной системами. Показания к данной разновидности массажа полностью совпадают с показаниями к классическому варианту:
- регулярные стрессы;
- страх;
- бессонница;
- дисфункция органов ЖКТ;
- усталость;
- тревожный сон;
- малоподвижность;
- недомогание;
- астма;
- бронхит;
- острая боль в мышцах.
В определенных случаях для ощущения положительного воздействия трав хватает лишь 2-3 сеансов, хотя при правильном оздоровительном подходе рекомендуется проходить полный курс, состоящий из 10-15 посещений мастера. Завершив процедуру, клиент чувствует легкость, физическое и моральное расслабление.
Противопоказания
Помимо показаний, перечисленных выше, методика, как и любая лечебно-оздоровительная процедура, имеет свои противопоказания. Среди них:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- высокий уровень сахара в крови;
- переедание;
- повышенная температура тела;
- индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в мешочках;
- состояние алкогольного опьянения.
Эти противопоказания являются основными факторами, при наличии которых массаж может только ухудшить состояние человека.
Массаж травяными мешочками: техника и методика
На самом деле травяной массаж может выполняться различными способами. Исходя из предпочтений клиента, массажист выбирает наиболее подходящую методику, чтобы во всем ему угодить. В работе используются один или несколько мешочков, в зависимости от выбранного темпа процедуры, зоны, где она проводится, и применения вспомогательных средств (масла, жидкости).
Содержимое мешочков подбирается индивидуально под каждого клиента с учетом задач и целей массажа. Для каждой процедуры используются отдельные травы и комплект мешочков. Специалисты работают, как правило, с одноразовыми мешочками, но в некоторых случаях их можно применять многократно, тщательно дезинфицируя после каждого сеанса. Соблюдать это правило нужно обязательно, потому как ткань собирает в себе все токсины и грязь, которые могут быстро попасть на кожу другого пациента.
Техника классического травяного массажа проста. Она совсем не требует каких-то особых умений: первым делом следует разогреть мешочки на паровой бане или же в специальном чане с горячей водой, а затем аккуратно достать их за ручки и встряхнуть. Чтобы мастер не обжегся, ручки мешочков должны быть максимально плотными и длинными.
Перед процедурой клиенту следует принять душ, посетить сауну и сделать пилинг всего тела. Это необходимо для того, чтобы поры максимально очистились, а фитоэлементы при проникновении в организм не встречали препятствий. В процессе массажа рекомендуется слушать спокойную музыку, чтобы отвлечься от повседневной суеты. При желании можно добавить в мешочки несколько капель ароматного эфирного масла.
Если массаж проводится на спине, то травяными мешочками осуществляются надавливания в направлении от шеи к крестцу. Кроме надавливаний, мастер делает и поглаживающие движения по линейной, круговой, спиралеобразной траектории. Вместе с этим делаются постукивания, растяжения и похлопывания при помощи мешочков.
Если кожа человека устойчива к высоким и низким температурам, то можно чередовать горячие и прохладные мешочки с травами, что поможет усилить термальное воздействие. Последним шагом в массаже может стать теплое обертывание, где массируемого на некоторое время накрывают достаточно теплой простыней. А после того как простыня отдаст все тепло пациенту, ее снимают, а тело накрывают обычным сухим полотенцем.
Тайский массаж травяными мешочками: отзывы
Процедура такого типа широко распространена во многих странах, поэтому имеет множество поклонников, которые остаются довольны каждым сеансом. В первую очередь люди отмечают, что за настоящим тайским массажем совсем необязательно отправляться в Тайланд, ведь специалистов можно найти практически в любом городе. Кроме того, клиенты положительно отзываются и о процессе массажа. Одновременно болевые и приятные ощущения, сопровождающиеся великолепной успокаивающей музыкой, не только зарядили позитивом и энергией на длительное время, но и вселили желание отправиться на процедуру еще не раз.
Неудивительно, что массаж с использованием травяных мешочков вовсе не имеет отрицательных отзывов. Абсолютно все клиенты салонов, где он входит в список услуг, а также люди, осуществляющие массаж в домашних условиях, довольны самим процессом воздействия мешочков и результатом этой процедуры. Поэтому сомневаться в его пользе и необходимости не приходится.
