Все мы с детства знаем: чтобы сбросить лишний вес надо заниматься физическими упражнениями. Но для правильного похудения необходимо в первую очередь наладить обмен веществ в организме и жировой обмен, а также улучшить работу пищеварительной системы.
Именно тогда наш умный организм начнет расправляться с лишними жировыми отложениями.
Льняное масло для похудения – это отличный помощник в борьбе с лишним весом, прекрасное средство, эффективность которого проверена многими женщинами.
Главное достоинство льняного масла для худеющих в том, что оно отлично расщепляет жир в организме на глицерин и воду. Льняное масло работает в организме ночью, в тот период, когда вы отдыхаете.
Льняное масло не только расщепляет лишние жиры, но и препятствует появлению новых жировых отложений. Кроме того, льняное масло очищает сосуды от скопившегося холестерина.
Льняное масло для похудения — применение
Льняное масло обязательно должно быть в рационе каждой женщины, особенно после 40-50 лет. Льняное масло, как и семена льна, содержит большое количество фитоэстрогенов, нехватка которых наступает в период менопаузы.
По содержанию полезных кислот льняное масло превосходит даже рыбий жир. Также в льняном масле много витаминов и микроэлементов.
Полезные вещества, входящие в состав льняного масла борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с сахарным диабетом, астмой и полезны для нормализации артериального давления.
Льняное масло выводит из организма шлаки и токсины и положительно влияет на работу мозга, на потенцию, улучшает состояние кожи и волос.