Нос — это наш орган дыхания, защиты и обоняния. Поэтому, когда он заложен и нарушено носовое дыхание-это существенно влияет на качество жизни. Самое популярное средство для его лечения — капли. Но их существует так много. Как выбрать правильные — советует врач.
Как выбрать
Чем пользоваться, если капель нет
Как правильно использовать
Профилактика насморка
Заложенность носа и насморк могут возникнуть по разным причинам: при простуде, аллергии, воспалении околоносовых пазух. Поэтому, выбирая капли для носа, нужно обязательно проконсультироваться с ЛОР-врачом.
Важно найти причину насморка и устранить ее в комплексном лечении, чтобы избежать хронического привыкания.
Очень важно знать, что ряд капель вызывает привыкание, это касается сосудосуживающих препаратов. Их нельзя использовать более 5-7 дней.
Как выбрать капли для носа
Капли для носа представлены большим количеством для лечения синусита, ринита, заложенности носа. Разберемся в их типах.
Какие бывают капли для носа
- Сосудосуживающие: капли, содержащие ксилометазолин или оксиметазолин используют для лечения затруднения носового дыхания при простуде, аллергическом рините, синусите, травмах носа, но они действуют симптоматически и временно, вызывают привыкание, их нельзя капать больше недели.
- Антибактериальные: используются при наличии инфекции бактериальной, лучше после проведения бактериальной диагностики и, конечно, после назначения ЛОР-врача или педиатра.
- Гормональные: капли, содержащие глюкокортикостероиды. Используются для снятия отека и обильного отделяемого. Подбирать должен врач, длительно использовать нельзя, у них много побочных эффектов.
- Противовирусные: Применяются как профилактика вирусных инфекций и при начальных проявлениях ОРВИ.
- Увлажняющие: Применяют при сухости, раздражении слизистой, для разжижения отделяемого.
- Растительные: В составе натуральные масла, нормализирующие состояние слизистой и противовоспалительный эффект. Не забывать об аллергической составляющей.
- Комбинированные: Обладают комплексным действием, сосудосуживающим, антибактериальным, противоаллергическим, противоотечным.
Перед использованием капель нужно посетить ЛОР врача и подобрать препарат максимально эффективный в твоей ситуации. Врач объяснит его действие и расскажет про срок применения.
Чем пользоваться, если капель нет
До посещения врача и без капель ты можешь использовать спреи с морской водой для орошения и промывания полости носа, они помогают очистить слизистую от инфекционных компонентов, нормализуют вязкость слизи. Эффект оказывают микроэлементы, содержащиеся в них, также они обладают антибактериальным действием.
Эти препараты не вызывают привыкания и безопасны для слизистой.
Как правильно использовать капли для носа
Один из важных моментов, как правильно закапывать капли в нос так, чтобы получить эффект и избежать проблем в виде боли и раздражения слизистой.
- Сначала нужно очистить носовые ходы, высморкаться.
- Затем принять правильную позу, наклонить голову немного назад и в ту сторону, в которую ты закапываешь, тогда капли попадут на слизистую, а не в носоглотку и полость рта.
- Важно использовать правильное количество капель, как написано в инструкции или назначено врачом.
- Завершить процедуру легким массажем носа: встряхнуть головой, слегка надавить на крылья носа 2-3 раза.
Капли не должны быть холодными или горячими, оптимальная температура комнатная: 20-25 градусов. Это все поможет избежать неприятных симптомов в виде жжения, боли после закапывания.
Важно: для детей капли существуют специальные, детские, с другим процентом действующего вещества, поэтому нужно использовать только средства, рекомендованные по возрасту.
Профилактика насморка
Профилактика насморка очень важна. При хорошем иммунитете можно избежать многих проблем и насморка в том числе.
Для укрепления иммунитета необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избегать запыленных помещений, проветривать перед сном, важны прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки, режим сна и отдыха, гигиена, мытье рук и лица. А прикрывание носа и рта во время кашля и чихания поможет предотвратить попадание инфекции. Эти простые советы помогут сохранить здоровье.
