Очередной поход к косметологу превратился в увлекательную беседу. Расскажу, что я узнала сегодня.
Первое и основное — как узнать, что у Вас жирная кожа? Если лицо покрыто жирным, блестящим слоем — это лишь один из признаков жирной кожи. Второй признак — лицо на ощупь кажется грубым, с неровной текстурой кожи.
Верный признак выявить свой тип кожи — посетить кабинет косметолога. Если Кожа жирная — за ней просто нужно правильно ухаживать, и он даст нужные советы именно Вам.
С проблемой жирной кожи сталкиваются и подростки, и взрослые люди.
Что делать, если у Вас жирная кожа:
- Нужно соблюдать сбалансированную диету. Важно и количество еды, и ее качество.
- Используйте косметику и моющие средства, которые подходят именно Вашему типу кожи.
- Пользуйтесь увлажняющими кремами.
- Пользуйтесь пудрой, которая обеспечивает матовый эффект.
- Делайте глиняные маски для лица. Они помогу минимизировать количество черных точек и прыщей.
- Для очищения кожи нужно использовать деликатные продукты, чтобы был мягкий процесс очищения. Это поможет не раздражать кожу, чтобы не вызвать обратный эффект.
- Чтобы хорошо очистить кожу, ее нужно распарить и аккуратно очистить отшелушивающим средством. Это придаст коже новое сияние.
- Лосьона на основе эфирных масел лаванды, бергамота, мяты, чайного дерева, эвкалипта, кипариса — помогут улучшить внешний вид жирной кожи. Они хорошо дезинфицируют кожу.
- Не выходите на солнце без солнцезащитного крема.
- Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты. ешьте как можно меньше сахара, постарайтесь снизить до минимума употребление алкоголя. Ешьте свежие овощи и фрукты, рыбу, белое мясо птицы. Как можно меньше жареного должно быть в рационе.
Это основные советы. Каждый из них довольно абстрактен, однако может послужить отправной точной для углубленного изучения.
Будьте здоровы! Будьте красивы! Любите себя и людей вокруг!
