Что можно, а что нежелательно делать сразу после возвращения из отпуска, чтобы вернуть пересушенным солнцем и морем волосам аккуратный вид? Обсудили с экспертом.
1. Восстановительные работы
Наверняка мы не откроем секрет, если скажем, что воздействие УФ-лучей и морской соли способствует разрушению связей белков и волосы «желтеют. Порой, после возвращения домой мы видим, что пряди выглядят настолько блекло, что первое желание — мчаться к мастеру, освежить окрашивание. И вот это будет ошибкой. Факторы внешней среды негативно влияли на защитный кератиновый слой, в результате повысилась пористость и хрупкость волос. Они стали уязвимыми перед любыми процедурами обесцвечивания, тонирования и т. д. Если не восстановить волосы и сразу на все полученные повреждения добавить агрессивное химическое воздействие, что часть из них может быть утрачена безвозвратно, остальные получат посеченные концы.
Поэтому первое, что мы делаем, не записываемся к мастеру, а проводим ревизию среди домашних уходовых средств. Для первого мытья подойдет мытье с обычным шампунем. Он приподнимет чешуйки, вымывая из-под них остатки морской соли. Для дальнейшего использования ищи шампуни и кондиционеры с кератином и витаминными комплексами в составе. Особый упор стоит сделать и на восстанавливающие бальзамы и маски, насыщенные маслами. Последние рекомендовано использовать дважды в неделю. Можно и нужно подключить несмываемые спреи и масла для кончиков волос.
С возрастом наш скальп буквально ссыхается и прирастает к черепу. Микроциркуляция крови при этом замедляется, что негативно сказывается на состоянии волос. Имеет смысл хотя бы на время включить в свой вечерний бьюти-ритуал массаж головы, чтобы простимулировать фолликулы. Ухватись двумя руками за голову в области висков и подвигая кожу головы вперед-назад. Помни, ты не должна тереть кожу головы. Смысл в том, чтобы, смещать кожу относительно черепа.
2. Избегаем перегрева
Что касается процесса сушки волос, предпочтительно обойтись без применения фена или ставить его на минимальный температурный режим (расстояние до головы 15-20 см). Стилисты по волосам и трихологи советуют воздержаться от использования плойки или щипцов на протяжении по меньшей мере месяца после возвращения с курорта. Важно дать шевелюре возможность восстановиться и укрепиться после интенсивного воздействия внешних факторов. Также первое время нужно стараться не перетягивать волосы в тугие пучки, косы, чтобы дополнительно не повреждать структуру и не увеличивать риск обламывания волос.
3. А теперь идем в салон
Даже, если ты не планировала стричься, попроси мастера чуть поработать ножницами, чтобы убрать безжизненные кончики. Их уже невозможно реанимировать, при этом они портят внешний вид, делая образ неряшливым. Спустя две недели после отпуска можно сделать первое окрашивание. Хорошо, если есть возможность провести консультацию с опытным стилистом. Профессионал сможет оценить состояние твоих волос, рекомендовать индивидуальные процедуры восстановления и определить оптимальное время для окрашивания.
Скорее всего, на первое время он рекомендует тонирование, которое позволит привести в порядок выгоревшие пряди, но при этом не сильно повредит волосы.
Если внешний вид прически оставляет желать лучшего, обсуди со специалистом процедуры профессионального восстановления. В зависимости от состава средств такой уход проникает буквально в сердце волоса, реконструирует поврежденные участки и восполняет дефицит влаги.
Если «утомленные солнцем» волосы сильно пушатся, может быть актуальна процедура с нанесением ламинирующего вещества, которое запечатывает волос в защитную пленку. Состав средств разнится и может быть натуральным, если речь идет о био-ламинировании. И, наконец, иллюминирование (цветное ламинирование) не только укрепляет волосы, но и придает им свежий оттенок, что актуально после отпуска.
В числе радикальных мер: лазерная терапия для стимуляции фолликул или мезотерапия.
4. Осторожно, окрашено
Не забывай, что после любого окрашивания пряди нуждаются в восстановлении и увлажнении, поскольку даже самая хорошая и бережная краска сушит волосы. Подбери вместе с мастером уход для окрашенных волос. Хорошо, если в составе средств присутствуют масла, протеины, кератин и витамины. Все это будет помогать в восстановлении после химического воздействия. После каждого третьего мытья головы необходимо использовать маску, чтобы усилить блеск и красоту цвета.
5. Фиксируем рацион
Не забывай, что состояние нашей шевелюры всецело зависит от питания. Поскольку волосы представляют собой белковую структуру, для их здорового роста и укрепления необходимо включать в рацион определенные продукты, богатые протеинами, такие как мясо, рыба, молочные продукты, яйца, морепродукты, бобовые.
А лососевых рыб и орехи можно назвать настоящими супер-фудами для шевелюры. Омега-3 жирные кислоты и другие нутриенты способствуют увлажнению и укреплению волос, помогая предотвратить их сухость и ломкость.
Недавно установленные источники полезных микроэлементов для густых волос — орех макадамии и гранат (мощный антиоксидант). Если волосы длинные, могут понадобиться специальные витаминно-минеральные комплексы. Витамин А вернет прядям утраченный блеск, кальций, магний, цинк, селен способствует их укреплению.
