Как много готовы сделать девушки ради этого короткого слова. Болезненные эпиляции, удаление ребер, пластические операции – каждой красавице знакомы эти процедуры. А как на счет второго подбородка? Когда с некрасивым двойным подбородком бороться путем пластики не хочется, существует альтернатива – консервативный способ.
Начнем с народной медицины.
Лимонные повязки. К такому нестандартному способу лечения прибегают, когда второй подбородок уже четко виден. Марлю, сложенную в несколько шаров, шириной в 2 см, смачивают лимонным соком посередине. Ей же перематывают самую выпуклую часть подбородка. Такая процедура длится 20 минут. Повторять можно несколько раз в день, после чего увлажнять кожу подбородка кремом. Курс лечения длится месяц.
«Сладкий» массаж. Суть массажа в том, чтобы пальцами, смоченными в мед, довести кожу второго подбородка до покраснения. После массажа смыть мед теплой водой. Такая процедура не только способствует избавлению от второго подбородка, но и улучшает состояние кожи, питает ее и увлажняет.
Второй этап борьбы со вторым подбородком – гимнастика для лица и шеи. Очень важно не забывать повторять курс гимнастики ежедневно, а то и по пару раз в день. Для нее не нужно выделять время, вполне реально выполнять эти несложные упражнения во время готовки или принятия душа. Главное, чтобы этого никто не заметил, иначе подумают, что вы… волнуетесь за свой внешний вид!
А теперь 5 лучших упражнений против второго подбородка.
Упражнение №1. Представьте, что вам нужно подбородком поднять и удержать большой груз. Поднимите подбородок и напрягите мышцы шеи. Продержитесь так пару секунд и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-6 раз.
Упражнение №2. Плотно прижмите подбородок к груди. Не расслабляя шею, делайте повороты вправо, влево. Сделайте 15-20 поворотов
Упражнение №3. Положите на голову тяжелый предмет, например книгу. Ходите с ней по комнате в течении 5 минут. Это упражнение не только поможет избавиться от недостатка, но и выработать красивую женственную походку.
Упражнение №4. Сожмите кулаки и подоприте ими подбородок (важно, чтобы локти обо что-то упирались, например об стол). Попытайтесь открыть рот так, чтобы рукам было сложно удерживать подбородок. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №5. Выпрямитесь, закиньте голову назад, подбородком тянитесь вперед. Нижней губой как бы попытайтесь достать кончик носа. Продержитесь в таком положении пару секунд и повторите 10-15 раз.
Особенно полезна следующая процедура. Приготовьте теплую воду с солью. Окуните в данный раствор жесткое полотенце, скрутите его в жгут. Легкими движениями постукивайте по проблемной зоне в течение 2-3 минут. Повторяйте ежедневно.
Упражнения и массажи – далеко не быстрый способ избавления от второго подбородка. Поэтому всем, кто хочет добиться хороших результатов, желаем терпения, желания достичь цели и упорства. Удачи!
