Определяемся с типом волос

Для начала нужно разобраться, какой у вас тип волос. Я использую удобную инфографику, которая поможет определить свой тип.

Нужно учитывать, что тип волос может меняться в зависимости от множества факторов: погода, стресс, питание, неправильный уход и т.п. Соответственно, и уход тоже должен меняться.

Определяем вид пористости волос

Еще один фактор, который влияет на выбор ухода — степень пористости волос. Определить степень пористости волос очень легко в домашних условиях. Для этого нужно собрать с расчески небольшое количество волос, опустить их в стакан с водой и подождать пару минут. Дальше интерпретируем полученный результат.

Отмечу, что степень пористости волос также может меняться в зависимости от различных факторов.

Определяем толщину волос

Толщину волос также легко определить в домашних условиях, причем достаточно точно. Для этого нам понадобится карандаш, ручка (или любой другой тонкий цилиндрический предмет) и один или несколько волос.

Наматываем волосы на карандаш, чтобы образовался слой примерно в полсантиметра-сантиметр толщиной. Следим, чтобы витки плотно прилегали друг к другу, это напрямую влияет на точность измерения.

Затем измеряем точную ширину полученного слоя и подсчитываем количество витков. Делим ширину в миллиметрах на число витков, умножаем на 1000 и получаем толщину вашего волоса, которая измеряется в микронах.

Различают три основных типа толщины волос (данные в микронах):

тонкий волос — его толщина менее 50 мкм;
волос средней толщины — от 50 до 70 мкм;
толстый волос — более 70 мкм.

Повреждены ли волосы

Здесь все просто. Если вы регулярно окрашиваете волосы (не хной) и укладываете их феном, утюжком или плойкой, то они повреждены в любом случае. При этом при должном уходе поврежденные волосы могут прекрасно выглядеть. Степень повреждения обычно определяется визуально. Чем более сухими, тусклыми, спутанными, «паклеобразными» выглядят волосы, тем выше степень их повреждения.

Основные принципы подбора ухода за волосами

Итак, мы определились с типом волос, степенью пористости, толщиной и повреждением. Теперь рассмотрим основные принципы подбора ухода:

по типу волос. Смотрим таблицу. Сухим волосам прежде всего необходимо питание и в меньшей степени увлажнение. Остальным типам волос больше подойдет увлажнение и периодическая подпитка. Смешанному типу необходимо питание по длине волос;
по степени пористости. Пористым волосам необходим многослойный и многоступенчатый уход: пре-маска (т.е.маска, которая наносится до мытья головы, как правило масляная), шампунь, маска, несмываемое средство. Цель — максимально наполнить и сгладить волос. Для остальных степеней пористости достаточно ухода по типу волос;
по толщине волоса. Толстым волосам необходимо питание, тонким — увлажнение. Питательные средства могут перепитать тонкие волосы, сделать тусклыми, тяжелыми, быстро загрязняющимися;
поврежденным волосам, очевидно, необходимы средства, направленные на восстановление. Регулярность применения таких средств и степень их интенсивности зависит от того, насколько сильно повреждены волосы.
ну и конечно, любому типу волос необходима защита. Поэтому при горячей укладке не забываем про термозащитные средства.

А теперь рассмотрим все это на примере

У меня волосы смешанного типа средней толщины, немного поврежденные. На данный момент не пористые. Мне необходимо соблюдать баланс между питанием и увлажнением, чтобы, с одной стороны не пересушить их, а с другой не перепитать Какой схемы ухода я придерживаюсь:

мою волосы 1 раз в 2-3 дня;
1 раз в неделю — увлажняющая маска;
1 раз в 10 дней — восстанавливающая либо питательная маска;
в остальное время после шампуня использую легкий увлажняющий кондиционер;
я регулярно использую для укладки фен и утюжок, поэтому обязательно наношу на волосы термозащиту.

А вот в летний период, когда волосы начнут сильно сохнуть, я перейду на другую схему ухода, направленную на более интенсивное увлажнение и питание по длине.