Мы ежедневно рубим сук, на котором сидим. И кто после этого назовет нас умными? Атмосфера городов уже давно пугает количеством вредных веществ, а мы дышим этим смертельным коктейлем.
Мало того, еще и в домашних условиях создаем для себя и наших детей атмосферу смертельно опасную, выкуривая в их присутствии по пачке сигарет в день. Живем, не задумываясь, а задумываемся, не успевая уже ни себе помочь, ни близким.
400 токсинов и 43 канцерогена — богатый арсенал табачного дыма, как для курильщика, так и для присутствующего рядом. Рассмотрим поподробнее своих врагов.
СМЕРТЕЛЬНАЯ СТАТИСТИКА
- Никотин — убивает нервную систему и всю систему дыхания, яд, вызывающий сильное привыкание.
- Синильная кислота – отравляет весь организм в целом.
- Стирол – выводит из строя органы чувств.
- Угарный газ – причина болезни сердца. Угарный газ в табачном дыму и в выхлопных газах автомобиля ничем не отличается, но в продуктах сгорания табака его больше.
- Семейство смертельных радиоактивных элементов – полоний, свинец и радий, торий и цезий. Вся эта компания угрожает организму возникновением рака. К ним присоединяются опасные канцерогены бензол и кадмий, мышьяк и никель.
- Гармалин – галлюциноген.
- Диоксид азота вызывает необратимые изменения в составе крови и влияет на иммунную систему.
- Свободные радикалы – первые враги нашей кожи, буквально за считанные годы способны превратить кожу курильщика в ветошь.
ДВОЙНОЙ УДАР ПО КОЖЕ
Кожа рук и ногти становятся темно-желтыми, некрасивыми и болезненными. Смолы табачного дыма разрушают их первоначальную красоту в считанные месяцы. Но в это время еще и изнутри работает диверсант, сокращая нашу жизнь. Дело в том, что курильщики будят особый ген, с его помощью синтезируется фермент, который в свою очередь и подтачивает коллаген нашей кожи! Червь внутри нас ест поедом красоту, здоровье, молодость. А умницы-витамины А и Е, которые хранят коллаген в составе нашей кожи как раз и убивает этот самый табачный дым. Дряблая кожа вызывает жалость и брезгливое отношение окружающих.
КОЖА И КИСЛОРОД
Сосуды от курения сужаются, а кожа вся пронизана мелкими капиллярами. Они перестают пропускать нужное количество крови, нарушается полноценное кровоснабжение кожи. Она недополучит кислород, и свежий вид меняется на тусклый и дряблый. Картина грустная, заметьте, это всё происходит не под давлением, не по приказу, а по собственной воле и в полном сознании. Никто курильщика не принуждает насильно сокращать свою жизнь и травить семью. Выкурил одну сигарету — сузил сосуды на полтора часа! А за это время каждый курильщик еще одну выкурит. Вот и бежит он, словно пони, по кругу, не находя в себе силы выйти из адского пекла жуткой привычки.
ПУТЬ ОБРАТНО
Как мало пройдено дорог, как много сделано ошибок… но не поздно всё вернуть: красоту кожи, приятный цвет лица и молодой свежий внешний вид.
Сначала расстаемся со своей зависимостью, а затем в домашних условиях делаем процедуры для омоложения кожи лица. Чистим лимон от кожуры и косточек и режем его мякоть на мелкие кружочки, после этого готовим пюре из них. Первым слоем на кожу лица наносим густой питательный крем, затем тонкий слой ваты и уже сверху маску из лимона. Держим 20 минут. Чередуем маску лимонную с маской огуречной по той же технологии через день.
Очень эффективна белково-медовая маска для дряблой кожи курильщика. По столовой ложке каждого компонента смешиваем, наносим на кожу лица и держим 15 минут, смывая теплой водой.
Поможет привести дряблую кожу в тонус и гранатовый сок в паре со сметаной. Делайте эту маску три раза в неделю, и кожа заблестит здоровым блеском.
А вот такую маску можно делать в сезон груш: 5 ч.л. оливкового масла смешать с чайной ложечкой сметаны и столовой ложкой крахмала — это первый слой маски. На него накладываем слой кашицы из груши. Держать эту маску можно от 20 минут до получаса.
Если кожа очень сморщилась, применяйте маски из свежих овощей и фруктов, например, кабачка, помидора, репчатого лука, банана, винограда, добавляя пчелиный воск, горчицу, сметану. Эти маски вернут вашей коже прежний цветущий вид.
Кожа способна вернуть прежнюю упругость, если вы откажетесь от курения вовремя, не доводя ее до состояния комы.
Жителям городов с развитой промышленностью нужно каждый вечер смывать с кожи частички пыли и гари, оставшиеся на ней за день. Тщательно чистить кожу, увлажнять, делать успокоительные маски. А утром перед выходом на работу или учебу нанести на кожу защитный крем. И постарайтесь держаться как можно дальше от табачного смога!
