Синоптик рассказали что делать при сильной жаре.
Мы долго ждем лета, и когда жаркие дни наконец приходят, часто проводим слишком много времени под палящими лучами, забывая надеть головной убор, а потом наступают они — последствия. Сегодня расскажем, что делать, чтобы их избежать, и как оказать первую помощь при солнечном и тепловом ударе, если это все-таки произошло.
Холодное и дождливое лето на несколько дней сменится в центральной полосе рекордно высокими градусами, будьте аккуратны!
Каждый школьник знает, что люди хорошо себя чувствуют при температуре тела 36.6. Когда она поднимается, организм снижает градусы, запуская процесс потения. Иногда происходят сбои, и тело не справляется с проблемой. В этом случае вас ждет сильная нагрузка на сердце, может случиться инсульт, развиться недостаточность разных систем организма: легких, почек, печени.
Тепловой удар происходит при общем перегревании организма, если человек долго находится в душном помещении или на улице в очень жаркую погоду с высокой влажностью. Риск возрастает, если мы занимаемся при этом спортом, носим тесную синтетическую одежду, мало пьем. Особенно подвержены тепловому удару люди с хроническими заболеваниями, лишним весом, неврологическими проблемами, пожилые и малыши до года, а также те, кто находится в алкогольном и наркотическом опьянении.
Солнечный удар — вероятный сценарий развития событий, если вы забыли надеть головной убор (шляпу, кепку, панаму) и отправились загорать или гулять в фазу повышенной активности солнца.
Источник
