Как протестировать своё здоровье всего за 10 минут
Профилактика — лучшее лечение, а болезнь легче и важнее предотвратить, чем дать ей развиться.
RuNews
2 месяца каждое утро ем банан и авокадо: врач отменил диагноз, сердце радуется. Первая помощь для сердца и кишечника
Чтобы предотвратить инсульт или сердечный приступ, достаточно есть один банан или один плод авокадо
RuNews
Исследования показали, что картофель не так вреден, как считалось
Учёные считают, что картофель нельзя полноценно заменить зерновыми продуктами. Исследования показали, что картофель не
RuNews
Саморефлексия: как развить критическое мышление и увидеть свои сильные стороны
Вместе с психологом Кариной Чен разбираемся в том, какая бывает рефлексия, в чем ее
RuNews
Хронический гепатит: как с ним жить и можно ли вылечить раз и навсегда
Гепатит — одно из самых опасных заболеваний печени, которое перерастает из острого состояния в
RuNews
Как почувствовать себя лучше всего за несколько секунд: 5 проверенных способов
Вот только не надо откладывать заботу о себе на потом из-за недостатка времени. Чтобы
RuNews
9 лучших источников белка кроме мяса
У протеина (он же белок) — самая лучшая карма среди троицы «белки-жиры-углеводы». Любой зожник
RuNews
Ученые выяснили, какая ягода снижает риск развития деменции
В Сети опубликованы результаты нового эксперимента. Специалисты медицинского центра Университета Цинциннати пришли к выводу,
RuNews
Операция по замене сустава или инъекции? Что эффективнее при лечении коленей
Боль в колене может быть острой, жгучей, сковывающей. Она может усиливаться по ночам или
RuNews
3 показателя здоровья, за которыми надо наблюдать даже при хорошем самочувствии
Некоторые недуги могут протекать в организме человека бессимптомно. Именно поэтому всегда стоит оставаться начеку.
RuNews
Заикание в раннем возрасте: почему это не повод для беспокойства
Поспешим сразу успокоить родителей: с этой проблемой сталкивается большое количество малышей и большинство из
RuNews
Как почувствовать себя лучше всего за несколько секунд: 5 проверенных способов
Вот только не надо откладывать заботу о себе на потом из-за недостатка времени. Чтобы
RuNews
Как определить норму своего веса
В современной диетологии существует несколько методов расчета физиологической нормы веса. Некоторые из них дают
RuNews
Как подготовиться к зиме и укрепить иммунитет с помощью продуктов питания
Укрепление иммунитета требует комплексного подхода и решения сразу нескольких задач. Чтобы организм чувствовал себя
RuNews
Ультрапереработанные продукты: Что необходимо знать
Если вы когда-нибудь заглядывали в список ингредиентов упакованного продукта, то, скорее всего, вам попадались
RuNews
«Совы» чаще страдают диабетом, чем «жаворонки»
Американские исследователи пришли к выводу, что люди, предпочитающие засыпать и вставать поздно, чаще ведут
RuNews
Раскрыта опасность одиночества для здоровья
Ученые провели новый эксперимент. Специалисты Американского онкологического общества выяснили, что жизнь в одиночестве опасна
RuNews
Сезон простуд: сколько он длится на самом деле и как его пережить без болезней
С наступлением осени многие уже заранее предвкушают больничный — потому как привыкли, что именно
RuNews
Что произойдет с организмом, если каждый день пить витамин D?
Диагностировать его дефицит может только врач. Витамин D регулирует многие важные жизненные процессы и помогает
RuNews
Не хватает воздуха и сильная тревога? Это паническая атака.
Терапевт тут не поможет Кстати, у большинства так и происходит. Люди ходят по самым
RuNews
Кому нужно есть маринованные огурцы
Маринованные огурцы — это продукт, который всем хорошо известен. Они служат основой салатов, огуречного
RuNews
Кашель, головная боль и даже депрессия — всё это можно вылечить, всего лишь нажимая на эти точки
Наш организм — очень загадочная система, скрывающая множество тайн. Всего одно правильное прикосновение или
RuNews
Все, что вы должны знать о сосудосуживающих каплях для носа
Очередная волна простудных заболеваний набирает обороты. Наши соотечественники потянулись в аптеки, где препаратом №1
RuNews
Куркума помогает при заболеваниях желудка
Повышенная кислотность желудка — одна из самых частых проблем с ЖКТ. Обычно медики советуют
RuNews
Ашваганда: чем полезна «зимняя вишня» и какие опасности в себе таит
Индийская медицина стала популярна во всем мире благодаря использованию препаратов на основе трав и
RuNews
Кофе с имбирем: польза и вред для похудения, как употреблять
Кофе – напиток, который помогает проснуться, взбодриться и улучшить мозговую деятельность. Однако у него
RuNews
«Родила за 40 секунд»: как рефлекс Фергюсона влияет на скорость родовой деятельности
Это редкое явление, с которым столкнулась жительница Филаделфии, способствует стремительному и практически безболезненному появлению
RuNews
5 Опасных Инфекций Из Полезной Еды
В последнее время все больше людей стараются питаться правильно. Все это сопровождается различными методами
RuNews
Вредно ли спать с телефоном под подушкой
Могут ли радиоволны оказывать негативное воздействие на организм? Вредно ли спать с телефоном под
RuNews
Как не допустить заражение ВИЧ: 3 главные меры профилактики, о которых часто забывают
Страшная эпидемия, лекарство от которой еще не придумали. ВИЧ-инфекция — хроническое заболевание, которое вызвано
RuNews