9 советов, как избавиться от потрескавшихся губ этой зимой

Как предотвратить появление трещин и что делать с уже потрескавшимися губами? Вот что советуют дерматологи.

1. Не поддавайтесь желанию лизнуть потрескавшиеся губы.

Слюна испаряется с верхнего слоя губ, делая их еще более сухими, чем раньше.

2. Используйте увлажняющие средства.

Матовая помада выглядит шикарно, но при этом может сушить губы. Выбирайте увлажняющие помады или попробуйте использовать блеск для губ:  большинство из них содержит масло или другой увлажняющий ингредиент, а густая консистенция работает как барьер, удерживающий влагу.

3. Подберите правильную формулу бальзама для губ.

Некоторые ингредиенты бальзама, такие как камфора, фенол и ментол, могут сушить губы еще больше. Выбирайте бальзамы на масляной основе: масло зародышей пшеницы, миндальное масло, масло жожоба, кокосовое, подсолнечное или хлопковое масло. Алоэ вера и масло ши в составе бальзама усилят эффект.

Вы можете использовать старый добрый вазелин — он также создает барьер, который удерживает влагу.

4. Увлажняйте воздуха дома

Сухой воздух = сухая кожа. Особенно зимой системы отопления высасывают влагу из воздуха.

5. Будьте осторожны с другими видами ухода за кожей.

Если вы используете какой-либо химический отшелушивающий агент, например гликолевую или салициловую кислоту или продукт на основе ретинола, будьте аккуратны при нанесении: случайно не попадите на губы, это тоже может вызвать трещинки.

Поскольку кожа губ более тонкая, она высыхает или раздражается быстрее, чем остальная часть лица. То же самое и с нежной кожей вокруг глаз

6. Не сдирайте корочку с губ.

Сдирание корочки или пилинг могут привести к потере здоровой кожи, что приведет к раздражению и трещинам на губах — это в конечном итоге замедлит заживление.

7. Если шелушение действительно вас беспокоит, попробуйте  сахарный скраб.

Будьте осторожны при скрабирование губ. Если вы хотите попытаться избавиться от омертвевших чешуек кожи, доктор Дебра Джалиман советуют осторожно сделать это, используя кристаллы сахара.

Смешайте кристаллы коричневого сахара с оливковым или кокосовым маслом и аккуратно нанесите смесь на губы.

— Я рекомендую отшелушивать губы скрабом один раз в неделю, — говорит доктор Джалиман.

Примечание. Если у вас в анамнезе был герпес, «любая абразивная обработка губ только усугубит его», предупреждает доктор Лэнс Браун. В этом случае полезно поговорить с врачом.

8. Используйте бальзам для губ с SPF, если вы находитесь на улице долгое время.

Солнце также сушит губы, что приводит к трещинкам.  Используйте бальзам для губ с SPF 30, если собираетесь гулять на улице, даже зимой — солнце может быть еще более ярким, когда оно отражается от снега.

Выбирайте средство с диоксидом титана или оксидом цинка (или вместе) в качестве активного ингредиента и наносите его не реже, чем каждые два часа, когда находитесь на улице.

9. В тяжелых случаях попробуйте мазь с гидрокортизоном.

Стероиды для местного применения помогают уменьшить воспаление (их часто прописывают при лечении экземы) и служат отличным средством от потрескавшихся губ.

Доктор Джалиман предлагает купить лекарство без рецепта (1%), если у вас сильно потрескались губы. Нанесите немного на ночь, а утром используйте увлажняющий бальзам для губ и что-нибудь с таким ингредиентом, как вазелин или пчелиный воск, чтобы закрепить эффект.

Однако будьте осторожны — всегда следуйте инструкциям на тюбике, и если гидрокортизон не помогает через пару дней, обратитесь к врачу.