Я думаю любой знает, что возраст около 40 очень странный.
Некоторые женщины в этом возрасте еще совсем девчонки, задорные, веселые, молодые, другие же больше напоминают бабушек, усталых, пожилых, замученных.
Кто-то говорит, что дело в генетике, другие оправдывают себя отсутствием денег. «Вот были бы у меня миллионы, тогда бы…»
Третьи видят причину в условиях жизни. Что ни говори, я если ты с утра до ночи «вкалываешь» на работе, а потом на огороде, то сложно оставаться цветущей и юной, правда?
То есть, по сути, все эти пункты действительно влияют на нашу внешность. Но.
Но это не единственные факторы, и они не являются основными.
Есть еще несколько причин, отчего одни в 40 лет выглядят девушками, а другие грузными тётками.
1. Лишний вес.
Пожалуй, одна из самых главных причин, по которой многие выглядят старше своего возраста — это лишние килограммы.
Они не только портят внешность и здоровье, но и добавляют года.
Сравните людей до и после похудения. Обычно они сразу начинают выглядеть лет на 5-10 моложе, если не больше.
Да и самочувствие у полных людей тоже часто не на высшем уровне, ведь страдают органы, сосуды, кости и даже коллаген вырабатывается хуже, а значит добро пожаловать морщины.
2. Оттенок кожи.
Тут, как говорится, чем богаты, тем и рады.
Но известно, что смуглая от природы кожа более плотная и дольше остается молодой.
Именно поэтому латиноамериканки обычно позже стареют, чем женщины славянской внешности.
3. Оттенок эмали зубов.
На первый взгляд вроде бы совсем незначительный момент — цвет зубов.
Но в реальности значительно моложе выглядят женщины с белоснежными улыбками.
Проделайте простой эксперимент, осветлите свои зубы в любом графическом редакторе. Вы удивитесь, насколько свежее и моложе станете выглядеть.
Я советую при возможности делать профессиональную чистку у стоматолога и отказаться от продуктов (и привычек), которые влияют на цвет эмали (чай, кофе и прочее).
4. Стиль одежды.
Чем старше женщина, тем сильнее ее портят вещи, вышедшие из моды.
А мода меняется с ультразвуковой скоростью. Особенно, если еще и бюджет ограничен.
Именно поэтому я рекомендую на гнаться за трендами (не угонишься!), а отдавать предпочтение вечной классике и базовым вещам, которые актуальны всегда.
5. Стрижка.
Прическу нужно подбирать индивидуально, под тип и форму лица.
Но. Имейте в виду, что не обязательно носить после 40 лет короткие стрижки.
А если и делать короткую, то выбирать эффектные, стильные варианты, вроде боб-карэ или пикси.
Не бойтесь быть креативной, современной.
6. Поведение и эмоции.
Можно выглядеть с иголочки, современно, стильно, но при этом вечно бухтеть, нудить, ругаться, вспоминать молодость.
«Вот в наше время…»
Ваше время — сейчас!
Не ставьте на себе крест, живите, наслаждайтесь.
Побольше позитива! Жизнерадостные, веселые, активные, легкие на подъем женщины всегда кажутся моложе.
7. Образ жизни.
Вредные привычки, тяжелый труд, стресс, сложная судьба — все это непременно отражается на нашем облике.
Если что-то можно изменить — обязательно меняйте!
Не надо говорить «У меня ненавистная тяжелая работа, поэтому…»
Вам всего 40 лет (45, 50 — не важно!), вы еще можете многое изменить в своей жизни, если захотите!
Постарайтесь стать счастливой. И тогда вы будете и внешне выглядеть прекрасно.
Любите себя. Уважайте. Дарите себе уход, отдых, прогулки.
